進入懷孕第11週，寶寶的長度約為4.1公分，大約於一顆無花果的大小。 胎兒的頭部仍然不成比例得大，但現在寶寶看起來基本上完全地「人模人樣」，而寶寶的身體也在迅速成長。 儘管胎兒會在肚裡揮手動腳，但是準媽媽還要再過幾週才有感覺。
在懷孕中期左右，由於子宮圓韌帶拉扯，在您走得太多時會感到下墜感很重，並且有些不適，這時候建議您先坐著好好休息。 11週感覺 此外，建議您若是規劃自由行，別把行程排得太滿，留些時間緩衝。 12週大的胎兒的心率大約是母親的兩倍，在產檢照超音波時，您將能夠聽見這穩定跳動的聲音，強而有力的心跳彷彿告訴著您：我很好。 如果臍帶在您肚子與寶寶之間時，產生的聲音可能會稍微有些嘈雜。
11週感覺: (二) 胎動減少的可能原因
體內變動這麼大，加上各部位都不太舒服，還要忍受身材變形，心情難免受到影響，如果是第一胎，面對未知也容易焦躁、恐懼，所以能理解為何孕婦情緒會不穩。 懷孕時體內會分泌大量荷爾蒙，替日後哺乳做準備，但這會讓女性的乳頭與乳暈變黑，甚至會有像經期乳房脹痛的感覺。 ，讓他們沒有辦法順利成長（例如：神經系統發展不週全、畸形兒）。 孕媽咪全身的液體量增加，再加上隆起的腹部開始壓迫到下半身，讓有身孕的母親從這時候開始容易水腫。 胎兒的腦部基本結構已成形，若超音波檢查後發現有單邊或雙邊大腦半球異常，須懷疑是無腦症，請追蹤檢查。
本週已能夠清晰地看到胎寶寶脊柱的輪廓，脊神經開始生長。 11週感覺 在懷孕滿12週後，由於胎兒狀況比較穩定，您在放心之餘可能會開始思考您該怎麼坐月子？ 沒有絕對正確的坐月子方式，您可以在這些方式之中找到最適合您的坐月子方式。
11週感覺: 懷孕週記 – 第 12 週
每次坐下來時，您都會感到些許沉重，晚上時會比白天更加疲倦。 您的腹部變大，支撐腹部的肌肉和韌帶變得更加鬆弛，您會有些許拉扯感，別擔心，這都是正常的，這代表著寶寶正在健康地長大。 提醒您，如果您覺得頭髮嚴重脫落，可以先諮詢婦產科醫師，評估狀況後確認有無皮膚上的問題，對症下藥，紓解掉髮問題。 此外，適度清潔頭皮也可以讓毛囊恢復健康，也是十分有效的方法。 平時可以多攝取蛋白質和鐵質，均衡的營養也有助於減緩掉髮。 即使這不是您的第一胎，神奇的是，懷孕的過程不一定會和上一次相同，每一次懷孕都會是全新經歷。
當妳制造更多血液時，血壓將恢復正常，頭暈目眩、疲勞和頭腦混亂的癥狀會有所減輕。 您的寶寶已經接近3個月大，無論是作息或者情緒都已經穩定下來，您在照顧寶寶時也與他培養了默契，寶寶哭時，您可以輕鬆地知道他想要什麼進而滿足他。 11週感覺 如果您的寶寶偶爾一兩天作息稍微跟之前不一樣，您也別太擔心，保留點彈性給自己和寶寶，很快地就能步上軌道。 充足的睡眠可以增強免疫系統，有良好的記憶力以及使新的一天充滿活力。
11週感覺: 懷孕11週給夫妻的建議：傾聽與分享，渡過甜蜜兩人時光
會經常津津有味地吸吮自己的拇指，有時候也會嘬他的大腳趾，然後逐漸嘬他的小腳趾。 寶寶忙著踢腿和伸展，他在子宮中微小的動作優美而舒展。 隨著他身體的成長發育，寶寶的動作會變得更多、更有力。
懷著雙胞胎或多胞胎將會使您感到噁心的狀況更加嚴重，日漸變大的腹部也漸漸地造成您的不適。 透過超音波，醫生能清楚辨識出您是否懷有一個孩子以上，您將可以預先準備寶寶的物品，例如可以同時容納兩個寶寶的雙人推車和雙人份的衣物等等。 基本上不太可能懷孕無徵兆，至少也會出現停經、分泌物增多等現象，只是被忽略了而已；而準媽媽們所謂的懷孕初期無症狀，應該是指沒有孕吐、便祕或其他不舒服的感覺。 寶寶早產的發生率約在7至10%，胎兒早產定義是37週以前出生，若是在懷孕滿20週以前生產，則稱為流產。 早產兒可能有一些健康問題，但在醫療發達的現代，早產兒的存活機率很高，也有很大機率能透過早療與醫學上的治療而恢復健康，甚至與一般嬰兒無異。
11週感覺: 懷孕 熱話題
身長有4-6公分，體重約14克，腸子在臍帶與胎兒連接的地方發育，可以收縮。 胎兒的睪丸或卵巢已經長成了，胎兒已經充滿了整個子宮。 在你體內的寶寶發展出更多微小的舒展動作，會常常吸吮拇指、大腳趾或小腳趾，還會忙著踢腿和伸展! 手指甲和絨毛狀的頭髮已經開始出現，胎寶寶維持生命的器官如肝臟、腎、腸、大腦以及呼吸器官都已經開始作用。
寶寶已經可以認得爸爸媽媽的聲音，並且與您互動。 11週感覺 11週感覺 11週感覺 除了讀故事給孩子聽，您可以和寶寶玩一些小遊戲，例如做些顏色鮮豔的面具戴在臉上逗弄寶寶，或者用身體緊緊地抱住寶寶左右搖動。 前面我們提到，接近臨盆時胎兒因為下降到骨盆中，所以媽媽常心急的問：怎麼37週胎動、38週胎動頻率都下降了？ 其實從懷孕36週到分娩前，胎動還是會很明顯，但不會像21週-35週時那麼劇烈。
11週感覺: 妊娠第11周寶寶的生長發育
充足的水份也可以幫助您的頭腦更加清醒，提升專注力和注意力。 「第 11週感覺 11 週」 寶寶已經長得和大姆指第一指節一樣長，準備進入重要的成長階段。 寶寶的生殖器官正在發育 懷孕第 11 週時，寶寶的所有器官都已各就各位，正準備全力成長。 懷孕第 11 個月時，寶寶的身長大概是 3.8 公分左右，大約是大姆指第一指節的長度。
建議您規劃旅行時不要去太遠的國家，以三小時左右的航程為宜。 在航程中，別忘了定時起來走走，別憋尿，並且多喝水。 胎兒在第13週時又長大了些，一天中除了睡覺也會有些時間醒著，當寶寶醒著時，他會開始在子宮內四處移動，認識這個他即將再待25週左右的舒適小窩。 在超音波螢幕中，您可以看見寶寶溫和地呼吸，做出吸吮和吞嚥的動作。 透過這些技能的練習，能幫助寶寶在剛出生時就可以很快適應子宮外的世界。 您的頭髮通常會有生長和脫落兩個階段，現在您的毛囊可能正在進入休眠期。
11週感覺: 飲食上注意不要攝取過多感光食物：
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