77老大：氣滯血瘀型經痛原因來自氣不流通，平時壓力大、心裡容易憂鬱或生氣，所以解決之道要先「疏通」。 平時或是生理期前三天，可以取佛手柑與香附各3g泡熱水喝。 洗熱水確實能夠暫時緩解搔癢的感覺，但是洗完之後，太燙的水可能會帶走過多的油份，這就有可能會讓你更乾、更癢。 懶人減重法所介紹的茶飲，適合一般平性、微熱、微寒的體質；冬季減肥法的茶飲則適合手腳易冰冷、體質較虛寒者；薑橘減肥茶飲對於買不到中藥或是孕婦都可以安心飲用；綠茶加秋葵，口感黏稠但效果佳，對中藥苦味敏感的人可以喝喝看。 「LABELLE微笑甘麥茶」清爽甘甜的口感，號稱喝一口就可以忘掉被劈腿的「失戀神湯」，使用《神農本草經》中的上品「麥門冬」多種有益健康的純天然漢方食材，成分溫和，就連女性在生理期及孕期都可以放心飲用，便利包裝、取得方便，輕鬆養成日常養生習慣。 拉蓓養生茶，主打可以「調理身體」的時尚健康茶，一共兩款，比起一般養生飲品，味道更好入口，銅板價年輕族群也能輕易入手。
- 2020年全球在新冠疫情的籠罩下，搞得人心慌慌、一片蕭條，而台灣的防疫成效卻是國際間有目共睹的，經濟成長率也是亞洲四小龍第一。
- 環保系YouTuber「金魚腦」在FB粉專徴全職片師，但最低薪資僅開24000，且電腦還要自備，讓網友狠酸「連薪水都很環保？」，沒想到近日同為YouTuber的「77老大」也因薪水開太低備受網友抨擊。
- 110學年度大學學測於1月23日結束，大學入學考試中心也在隔天（24日）公布各科試題及參考解答。
- 77老大提到，年輕時的Hebe長得相當可愛，認為對方是天然美女，絕對沒有整型，他透露，「每次上課的時候，老大都在偷看她，覺得怎麼會有這麼可愛的女生，但是因為年少太純情，根本不敢跟她互動」，不過，當年有一件事情，令他印象深刻。
- 77老大近日在社群網站上更新近況，透露自己之前並非說話不算話、不肯刮鬍子，是因為臉上的兩撇鬍子已經變成一種招牌，要出席一些演講、活動場合時，特地註明「77老大必須要有鬍子，不然就很像盜版的」，意指他有沒有鬍子的臉蛋、長相差很多。
要拉回身體消化的平衡，除了每日規律飲食，正常作息，纖盈玫瑰茶也會是好幫手！ 一袋有十包，小小的棉紙袋包裝，我會建議每天泡一杯喝就好，早上起床就沖一包來喝。 因此中藥會選用大自然的植物、種子、花草來製作，因此我們喝到的這每一款la belle養生茶飲，都是非常天然草本原料製作而成的。 中醫將自然界的一切分為五大類，進而說明彼此之間的相互關係，然後再把這種概念應用在人體上，「金、木、水、火、土」相生相剋達到平衡，才能維持健康的身心。
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第5招是穴道按摩，將手指按壓耳朵的穴位「飢點」，位於耳垂上，靠近耳洞出口處，飯前按摩5分鐘可以抑制食慾。 110學年度大學學測於1月23日結束，大學入學考試中心也在隔天（24日）公布各科試題及參考解答。 幾天後，一張試場名單在社群網站上瘋傳，一位考生的姓名引發眾人遐想，不少網友看了笑翻，直呼「今年榜首有趣了」。 這位女網友在Dcard匿名貼文「某大民宿老闆偷拍 YT私下」，說她前一陣子在澎湖遇到77老大，大讚本人很親切、非常有禮貌，身邊一位很漂亮的女伴也同樣很有禮貌。
讓她傻眼的是，後來她意外在臉書上看到，一位澎湖頗有名氣的民宿老闆偷拍77老大和女方在超商休息的背影，並發在個人臉書上。 台灣明日起邊境開放，受到國人喜愛的日本航線成為搶購注目焦點。 根據旅遊網紅「布萊N機票達人」透露，長榮航空在星宇航空兩日前公布日本航線10月及11月大降價後，似乎被激起搶客的鬥志，也將跟進大幅調降日本線價格。 許多人喜歡趁著連假安排小旅行、入住高級酒店、飯店來犒賞自己，但若是遇到飯店頻出狀況、服務不佳，且住飯店花費普遍不低，出遊的好心情瞬間全毀，甚至有人會感到被「當盤子」。
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最後，77老大也建議要多運動、曬太陽，在家隔離也可以來回走動，有助於提高代謝、排掉體內廢物；而多曬太陽也有助維生素D產生，以增加身體防禦力，減少變成重症的機率。 可以在Facebook、Instagram 及 YouTube等各大社群媒體上關注我們，獲取最新最熱的文章、專欄及影片。 因為多年來留鬍子的關係，讓77老大給人的印象就是「有鬍子」，所以不少活動與演講，都會註明77老大不能刮鬍子，要不然「就很像盜版的」，也因為廠商的要求讓77老大多年來幾乎保持同一造型。 即時中心／陳思妤報導新北市長侯友宜成功連任，新任期將在25日就職，不過在各縣市陸續公布小內閣之際，新北市名單仍尚未出爐。 侯友宜今（21）日解釋比較慢公布的2個原因，因為新北很多國家人才被其他單位看中，所以要等其他縣市宣布後才宣布，且團隊都是以內升為主、外補為輔，人事已經徵詢完了，會在今天或明天公布。
且蔬菜量足夠，目前在營養建議上，都是希望民眾攝取蔬菜時，可以吃進「彩虹蔬菜」，也就是多彩的食物選擇，進而得到不同的植化素跟營養。 廖說，以這道湯來說，顏色豐富，且裡面含有辛香料，如洋蔥及蒜頭等，對於味覺會有些許刺激。 而蘿蔔、芹菜及番茄，含有大量不可溶纖維，吃進後會有相當大的體積，增加飽足感。 一名女網友Dcard發文表示，前陣子在澎湖遊玩時，遇到Youtuber「77老大」，本人相當親切又有禮貌，旁邊還帶了一位漂亮的女性友人。
77老大: 網紅77老大被批「業配接太兇」 親揭內幕喊：心寒
醫生網紅77老大擁有中西醫執照，出身醫生世家，因反骨的個性樂當YouTuber，目前頻道有超過117萬名追蹤者，臉書粉專也有超過30萬名粉絲，時常會在社群網站上分享日常，平時總是梳著俐落油頭登場，加上兩撇鬍子成為他的招牌，沒想到近日他突然公開一張剃掉鬍子的自拍照，吸引大批藝人、網友討論。 77老大 至於醫生與直播主的收入差異，77老大表示醫生的收入相對直播主來說穩定許多，因為直播主的收入會隨著觀眾的多寡而有變化。 77老大：紅豆可以補血，所以紅豆湯對「虛寒型經痛」的確有幫助。 此外，77老大再推薦一款適合任何體質，一天2～3杯安全無虞又有效的茶飲，只要準備荷葉、山楂各5克，以500c.c.水煮15分鐘或悶泡，可回沖至沒有味道，比買防彈咖啡、任何減肥產品都便宜，且重點在於消食、利水、減脂效果看得見。 77老大提到，未來除了繼續拍攝影片、投入心力在公益活動、替偏鄉民眾義診、規劃出書外，也會逐步進軍電影圈，從客串小角色開始，更稱小時候「最喜歡的明星就是金城武」，這也是他留鬍子展示男人味的原因，他也不排斥代言手錶、汽車、家電，希望自己能散發型男魅力。 也許就是這股「叛逆」又勇於突破的衝勁，讓他擦亮屬於自己的招牌，在這網路時代人才濟濟的局勢下，順勢攻下一席之地。
77老大近日在社群網站上更新近況，透露自己之前並非說話不算話、不肯刮鬍子，是因為臉上的兩撇鬍子已經變成一種招牌，要出席一些演講、活動場合時，特地註明「77老大必須要有鬍子，不然就很像盜版的」，意指他有沒有鬍子的臉蛋、長相差很多。 家庭醫學科、肥胖症專科醫師廖文嘉表示，喝這道湯基本上一定會瘦。 因其配方含有大量蔬菜、沒有澱粉及少量蛋白質，以這樣的飲食法，喝這樣一碗湯當晚餐，相較於晚餐吃其他食物，總熱量一定會下降。 77老大說，丹蔘降脂、降膽固醇效果好，若想要增強減肥效果，可將丹蔘提高到30克。 生薑、蒜頭、唐辛子，可以增加代謝，利水發汗，同時讓湯品不會太寒。
77老大: 問題8.局部胖有救嗎？
另一種是「氣滯血瘀型經痛」，會有「卡卡的痛」，意思就是身上很多東西都卡住了，像血液循環、氣等等。 這類人的痛會刺痛或劇烈陣痛、經血易有血塊而且血色偏暗、經期前胸部容易漲痛、平時容易胸悶胸痛頭痛。 77老大：經痛分成兩種，一種是「虛寒型」，也就是會有月經量較少、來來停停再來、經血顏色較淺、痛起來是冷痛與綿延不絕的悶痛、平常容易生病與臉色長白等等特徵。
尤其台灣的天氣悶熱又潮濕，許多人皆為此所苦，即使去看醫生擦了藥，而濕疹的情形卻是時好時壞、反反覆覆。 雖然77老大在文章下方留言解釋，27K～35K是小編職稱，刪文是已經有安排面試了，新開的35K～45K是剪輯和攝影，強調「如果覺得薪資太低就不要勉強，如果覺得合理就試試看加入團隊」，仍抵擋不住網友砲火，遭網友洗版。 美國猶他州一名媽媽發出27封邀請函，邀請孩子們來參加3歲女兒的生日派對；她精心布置場地，還叫了許多美味食物，怎料到到了約定的時間，居然一個人都沒有到場。 新北市中和發生傷人案，三名歹徒拿利器和辣椒水攻擊剛出門的被害人，隨後在住處遭警方逮捕，蘇姓主嫌和被害人還是國小同學，因為喜歡同一個女生，爭風吃醋因此下手。 77老大坦言，這件事情在人生無助時，都一定會想起來，算是鼓舞著他人生的兩句座右銘，就是「借過」與「那個橡皮擦是我的」，原來在學生時期，因為Hebe坐在他隔壁，所以難免會遇到需要講話的時刻，不過這尷尬的兩句話，也逗笑不少粉絲。 影片中，提到戀愛這部分時，77老大突然透露，自己學生時期在新竹一間補習班唸書，當時隔壁做的女生，就是現在的當紅女藝人Hebe，「我在補習班就覺得，隔壁這個女生冰清玉潔還香香的」，而Hebe漂亮的面貌，也讓他無法專心聽課。
77老大: 瘦身族快看！出現10徵兆＝將減肥成功 排便、多喝水都上榜
「拉蓓養生茶」火紅程度相當驚人，7/8 在全聯上市，開賣3天就熱銷一空，平均一秒鐘就賣出兩瓶！ 時尚輕養生品牌「La belle拉蓓」，近期推出漢方養生茶飲，主打調理身體，變美變健康，純天然熬煮、無添加、無茶精的訴求，直接挑戰最夯的手搖飲，特地邀請百萬網紅77老大參與研發。 77老大說，減肥千萬不要餓肚子，因為挨餓減肥就是一件超容易復胖的事，把握6個關鍵步驟，每天吃飽飽也可以輕鬆瘦。 第1招在餐前先吃1顆蘋果、喝300c.c.的水，因為蘋果的熱量不高，蘋果的水溶性膳食纖維加上水，可以幫助排便。 中醫師施昀廷表示，丹蔘為唇形科多年生草本植物的根莖，雖然名字有蔘，但跟人蔘屬不同科，完全不一樣。
圖/ 77老大Youtube77老大曾在影片中表示自己經常收到粉絲私訊，向他檢舉有許多不肖廠商惡意盜用他的照片，使用在各種減肥茶或是補品的廣告上，讓他相當憤怒。 不過他也表示自己經過半年的研發，已經開發出4款養生茶包，呼籲粉絲認明包裝，只有這款茶包是他唯一代言、親自參與開發的，不少網友都留言力挺：「我等好久，買起來！」、「都給我來一箱」、「希望不要被盜走」。 77老大教大家用綠茶減肥（圖/ 77老大YT）擁有中醫背景的77老大經常在頻道裡向觀眾分享各種減肥秘方，去年9月他曾拍過一隻「減肥茶」影片，介紹了5種綠茶減肥法，許多網友嘗試了77老大的減肥茶配方後都覺得有效，造成熱烈迴響。 77老大提到綠茶富含「茶多酚」，可以幫助消化、降脂、預防高血壓，但單喝綠茶效果沒那麼好，他建議綠茶可以搭配荷葉、洛神、何首烏、肉桂粉以及秋葵一起飲用，根據搭配的食材不同功效也不一樣，可以起到消水腫、舒眠、補血等作用。 擁有中醫背景的77老大經常在頻道裡向觀眾分享各種減肥秘方，去年9月他曾拍過一隻「減肥茶」影片，介紹了5種綠茶減肥法，許多網友嘗試了77老大的減肥茶配方後都覺得有效，造成熱烈迴響。
77老大: 網站使用協定
對於男性而言，拉蓓也開發出一款，能量補充飲，『一柱擎天，元氣飲」 添加頂級黑金瑪卡加上美國花旗蔘、牡蠣胜肽，還有77老大獨家配方的漢方大補帖，純天然食材絕無添加西藥，希望可以幫助長期熬夜加班，漸漸沒自信沒活力的男性上班族，重新找回生命的力量。 敲膽經不只可以瘦大腿，連對中焦的問題都很以幫助，因為膽經是順著胸往下身走，疏通了膽經之後連同容易生氣、壓力大或偏頭痛、胸悶等困擾都有幫助。 就中醫觀點，局部胖還是有反映出經絡卡住的問題，卡在哪就胖在哪。
包含美容、輕盈、男性元氣、女性元氣四款精選的純天然漢方飲品，堅持不添加化學成分及藥物備受粉絲青睞。 2021百大網紅人氣票選結果日前出爐，由知識型網紅77老大搶下冠軍寶座，他謙虛說自己並非網紅，目前也還不習慣走在路上被搭訕的感覺，不過路人回頭率依舊相當高，廠商代言同樣紛至沓來，平均一個月至少能賺千萬，不過他卻果斷推掉，只希望能夠對得起自己良心。 77老大 有一次我從台灣回溫哥華，在飛機上旁邊坐的是一位住在亞伯達省卡加利（Calgary）的太太，飛行時間長達10小時，但我們聊天聊得很盡興。 當她知道我是大統華的CEO後，很興奮，熱情的邀請我們去卡加利開分店。 她說卡加利沒有一家能一站買齊的華人超市，就像當年溫哥華的唐人街一樣，下雪天買菜，真是件苦差事。
77老大: 楊宗緯宣布美國復出開唱！ 「最新近照曝光」吐近況
除此之外，77老大也推薦按摩穴道與看中醫，請專業的中醫師調理身體也是一個好選擇。 網紅「77老大」表示，從中醫的角度來看，濕疹的成因就是體內的濕氣太重，再加上脾胃差、代謝功能差，造成水氣排不出去，最後堆積在皮膚表層，才會導致這類的皮膚疾病。 77老大表示澳解決濕疹的問題，首先要從「忌口」開始，要盡量戒除糖分、燒烤油炸、海鮮類、會導致動風發瘡的食物，並且多攝取綠豆、薏仁、苦瓜等可以清除濕熱的食物。 77老大 日常也可以搭配花草茶來幫助減肥，像玫瑰養生茶就很適合全體質的人。
- ，乍看之下跟纖盈沒有什麼關係，但我們人吃三餐，都是透過脾胃主管我們的消化吸收功能，一但吃太多、或是到了一定年紀消化功能變差，就是我們常聽到的身體代謝變慢的表現。
- 對於外界所推崇的「清冠1號」，77老大則認為感染後屬於輕症或無症狀患者可以使用，有助於阻止病毒入侵複製、調控身體的發炎反應、減少痊癒後的後遺症等等。
- 後期開始暢聊感情話題的77老大，更因精闢觀點成為不少人的心靈導師，如今頻道已擁有117萬訂閱，是YouTuber圈非常知名的人物。
- 77老大說明，若是已經就診但濕疹仍未改善，不妨考慮可以看中醫來保養皮膚。
77老大：這代表身體近期變得很燥熱，中醫稱為「崩漏」。 有時生理期前吃了補氣的東西，像是人蔘、薑母鴨或喝酒(酒能活血)，也會這樣。 77老大：這種人就是又冷、氣又不流通，所以兩種症狀都會有。 只要屬於不是單一症型的狀況，其實建議就直接看中醫，醫生可以判斷比例來調整所需要的藥物種類。
77老大: 新聞雲APP週週躺著抽
不過他也透露就算是在不好的時候，直播主的收入還是有醫生的2到3倍，但也因為收入不穩定，他更加重視與粉絲之間的交流，在直播主時期經常舉辦聚會，把粉絲當作自己的朋友一樣。 網紅「77老大」出身醫生世家，擁有中西醫執照的他，常在YouTube頻道中分享健康知識，日前頻道剛破百萬的他，卻遭網友抨擊「業配接太兇，沒初衷了」，讓他氣得在留言底下回覆：「不看我的影片就走，我不會留你」。 因此最近在忙一個新的項目，希望可以打造一個時尚的中醫美容診所，因為中醫這一塊對於台灣的朋友，還是有點神秘與陌生，主要是品質參差不齊，希望可以拋磚引玉，結合更多好的醫生，打造一個更美更有效的中醫美容環境，幫助更多的粉絲更便利更安全的，找回自信與美麗。 雖然中醫講究不同體質要有不同配方，但77老大說這些藥材基本上都是食物類別的，所以相對溫和安全，適用於各種體質，唯一注意女生經期間不要喝。 有趣的是，77老大的影片內容也涵蓋兩性、感情議題，他坦言自己過去也曾在情路受過傷，情傷同樣需要被治癒，才會靈光一閃將拍片範圍擴大，除了解決粉絲身體的疑難雜症，就連心靈受挫同樣能受到療癒。
第6招是降低糖分，英國及比利時研究指出，一天攝取40克糖分，會使身體分泌出更多的飢餓素，加速胃部清空食物的速度，減少糖分的攝取是不會餓的關鍵，77老大說，愛吃糖是一種癮，老大提供最不痛苦的減糖77法，喝飲料的第一週從全糖改成7分糖，第二週再打7折變半糖，兩週下來糖分攝取就減少50%。 第2招是把一半的肉換成魚，77老大建議，可換成鮭魚、鮪魚、沙丁魚及石斑魚，以同重量來說，這些魚的熱量相對較低，還富含Omega-3、DHA及EPA等，幫助降血脂、降膽固醇、降低身體發炎，不過千萬不要選肥滋滋的秋刀魚或塗滿醬汁的鰻魚。 以這樣的飲食法，喝這樣一碗湯當晚餐，相較於晚餐吃其他食物，總熱量一定會下降。 2020年全球在新冠疫情的籠罩下，搞得人心慌慌、一片蕭條，而台灣的防疫成效卻是國際間有目共睹的，經濟成長率也是亞洲四小龍第一。 不過有網友上網搜尋了「臺灣世界紀錄」，赫然發現除了防疫和經濟成長外，台灣還有許多的「世界第一」，只不過似乎都非好事，引發眾多網友熱議。 不過也有網友認為原PO的反應太誇張，「就因為露背就不行拍？當事者搞不好根本不在乎，就你們在那邊吵翻天」、「公共場所不是拍隱私部位根本不犯法，在那邊譴責的是民智未開？」、「觀感不佳，但沒有違法，妳也沒辦法」。