拔河出來了不但15世期的書《東國輿地勝覽》，而且《梧州淵章殿山高》, 《東國歲時記》等。 不僅是單純的拉繩行為，連製作繩子的過程也被視為一種非物質文化遺產。 拔河 把繩子編好，把10根繩子擰成一團，掛在模具上牢牢地擰緊。
郭教練說拔河是誠實的運動，你練多少你的成績就多少，這是多麼高貴的啟示？ 拔河的團隊精神是一致的，大家同心協力認真把繩子拉直，撐住不放，誰可以撐到最後誰就是贏家。 「我們的社會好久沒這麼感動過了，拔河代表著團結的精神，這群女孩子這樣動人的故事一定得記錄下來，我要把他們的故事拍成電影。」我心裡這樣默默地說著。
拔河: 內容頻道
比賽中發生有關爭議性問 題時，須立即向主審裁判提出口頭申訴同 時必須於比賽完畢卅分鐘內，向裁判長提出申訴書並繳交保證金三 千元，若申訴被判無效時則沒收保證金。 否则后面的人再用力，绳子是弯的，力就中和了。 所有人的力都要向正后，否则一部分力会被自己人的力抵消，事倍功半。 简单一点来说就是将腹或者髋挺出前面，眼睛看天。 拔河用的绳索用稻草绳捻成，有主干绳分支绳之分，根据参加人数，确定绳的粗细长短。 一般来说，几百人参加比赛的主干绳直径为50到60厘米左右，长300到400米，每隔1到2米拴一根分支绳，多的有100多根支绳。
我家在南投，國中時，自己一個人上來台北念書，學校有位蔡牧師，也是郭老以前的教練，剛成立拔河隊，問我要不要參加。 和大家一樣，一開始只覺得好玩，沒有比賽的壓力，頂多參加教育部乙組的比賽。 國一時我就常聽蔡牧師說景美女中拔河隊很厲害，就好想像她們一樣。 直到有次在比賽中親眼看到她們拔河的姿態，開始驚嘆於這項運動的美；和她們握手的瞬間，更是感受到那一雙雙充滿繭的手。 為了讓小孩子們不驕傲，有時候我也會拿話酸酸他們。 雖然這些學生都是我的選手，但我認為拔河不能拔一輩子，從拔河運動中體會到的哲學，才是終身受用的。
拔河: 拔河／台灣重新出發 世錦賽選拔月底登場
绳索从右肘内侧通过，而右手腕向内绞，使手掌向上，左手放在右手前，手腕握法同右手，双掌都要朝上，左右手握绳处要靠拢不要分开。 拔河協會昨天起透過視訊會議申辦2026拔河世錦賽，由協會秘書長卓耀鵬、副秘書長楊雅婷等人參與會議，透過簡報陳述籌辦計畫及賽會相關工作，今晚終於傳出好消息。 繩子的標誌如下：以紅色中點為基準至兩側白內緣止， 長度為 4m ；白色標誌內緣至兩側藍止，長度為 1m。 按照韩国的风俗，在正月十二日和十三日，先举行两村之间的儿童拔河比赛，规模较小。 从2014年开始，日本与韩国的拔河联盟就在争取拔河重返奥运大家庭的宣传。 他们在申请书中指出，拔河可以让更多民间非职业选手登上奥运舞台，而考虑到规则相对简单，又是众多选手参加的团队运动，加上决出胜负时间并不长以及利于电视转播等因素，拔河值得回归奥运赛场。
但是到了唐玄宗又將之引進宮中，成為宮廷遊戲，不但皇帝和后妃在一旁觀賞宮女比賽，連三品以上的官都受命分組比賽。 人數相等的兩隊，分別握住長繩兩端，雙方用力拉繩，把繩上系著的標志拉過規定界線為勝。 拔河 拔河 臉上始終掛著笑容，對當年的意外早就釋懷，楊炯明和陳銘國，也因為這次意外，成為好友，15年過去了，傷者走過人生谷底，讓自己重生，也讓人看見他們的樂觀與毅力。
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这里的建议是：双手握绳时不必一开始就太用力，维持绳子不会滑动即可，拔河比赛通常耗时较久，时间一长双手会更早进入力竭状态从而抓不住绳子，此时你就成了名副其实的猪队友。 拔河 这也是为何专业拔河不会采用前后脚站位的原因，一方面当人侧向站位时身体不容易平衡，另一方面则是前后脚状态下，后脚极容易腾空从而失去对地的摩擦力。 拔河為雙方各執繩一端進行角力的體育活動，屬于中國的傳統運動項目。 早在春秋戰國時期，就有拔河這項活動，不過在那時不叫拔河，而稱為“鉤強”或“牽鉤”，后演變為荊楚一帶民間流行的“施鉤之戲”。 2015年12月，韓國、越南、柬埔寨、菲律賓一起申請的拔河（Tugging rituals and games）成功被列入非物質文化遺產名錄。 拔河比赛是一项参与广泛的集体项目，但是光靠蛮劲儿不能取得最后的胜利，本人总结出一套行之有效的技巧与同行交流。
從拔河隊組隊、集訓、參賽，完全呈現在景美師生的眼裡，讓她們清楚看到我們永不放棄的努力過程。 這如同生命教育般的呈現，感動所有的師生，也藉由媒體的報導，感動了社會上更多人，也希望藉此讓社會有更多正向的力量。 拔河能讓孩子們知道該如何的有禮貌、守規矩、知進退，也藉由拔河讓一些較為弱勢的小孩慢慢找到興趣甚至專長。 在一次又一次的練習中，不只能增進技能，同時也磨練心志；在多次的挫折裡漸漸的培養不屈不撓的精神，也在多次的成功裡找回了她們原本該有的自信心。 其實，我更常被問到的是：「校長，為什麼您會支持拔河這項運動？」我不敢居功，因為拔河隊，在我來景美女中之前就已經有相當好的成績了。 我們的學生只要一上場，就能激發出她們在拔河道上和對手決戰時堅強的鬥志，我敢說她們是用力在拔，是用命在拔。
拔河: 拔河，是鼓勵
國際拔河運動總會（Tug of War International Federation）每半年舉辦由各國國家隊參加的世界錦標賽，分為室內及室外舉行。 是下課鈴聲一響立刻衝出教室看誰先搶到盪鞦韆？ 對甲仙國小拔河隊的孩子而言，拔河，應該是他們小學生活的重要記憶，同時，也是甲仙家長們生命中難以忘記的一頁。 「拉緊」：（雙手掌心向內側，前上舉至頭部兩側）口令時，繩子充分伸展或繃緊狀態。 主審裁判指示下一手勢之前，選手腿和身體不能亂動，須用力拉著繩子，保持開始準備姿勢。 二0一二年三、四月間的一場國內比賽裡，突然有一位陌生的國小拔河隊教練拿著小學課本來讓學生簽名，還要我在上面寫幾句鼓勵的話。
這些接機的人當中，絕大多是選手們的家長，比賽成績對我們來說是鼓勵，對家長們來說更是。 這代表父母讓孩子離鄉背井來臺北讀景美女中、參加拔河隊的決定是對的。 雖然我有時候會調侃學生說：「妳們現在身份不同了，已經有固定粉絲囉！」但其實，我內心也和她們一樣高興。 女孩們面對這種另類的鼓勵方式，往往在露出靦腆笑容的同時把腰桿挺得更直了。
拔河: 會員條款
步伐一定要小，尽量不要使脚掌脱离地面，基本就如同在地面摩擦，用蹭的力将绳子往己方牵引。 要赢得比赛，主要靠地面施加给人向后的静摩擦力，而最大静摩擦力不仅取决于压力，也会受到接触面彼此作用的影响。 20 日有學生將拔河影片PO上臉書社團「黑色豪門企業」，許多網友看完紛紛表示「太扯了，這繩子太細了，是國小在用的」，而校方則澄清這次意外沒有造成學生受傷，而揚子高中體育組長指出，該場比賽是高三6女14男的混合組比賽。 锚人与其他队员不同，可把绳索从腋下绕过背部到另外一边肩上，再绕过腋下后夹紧。 把绳索夹在右腋下，挂在左肩又夹入左腋，这是最能发挥力量与的位置。 优点：从高姿势或中姿势刻意该为低姿势可以瞬间加大对绳索的拉力，采用低姿势需要浪费很大的力量，但同时可施加给对方很大的拉力负担。
- 很感謝張會長和林石根會長各捐了十幾萬，以及當時洪會長的贊助。
- 另外，据文献记载，唐中宗李显还组织过女子拔河比赛，这也充分说明了唐代社会的开放和妇女的地位。
- 他一離開，其他七位同學立刻圍起來問我為什麼不想？
- 切记需将绳子拉到笔直，所有人的发力轨迹都要朝向正后，否则绳子一旦呈现Z字型，队伍的力将被自己人抵消，事倍功半。
亞洲國家八人制拔河推展最普及為台灣、日本等國家和地區。 鼓勵，是人人都需要的，無論是選手們、教練，還是家長。 每次去國外比賽，場邊替我們加油的人越來越多，回國時機場接機陣仗一次比一次還大，甚至還有學生住在南投的鄉親，帶著全村的人掛著紅布條接機。
拔河: 運動規則：拔河篇（簡易版）
我是後位，是全隊唯一可以看到自己和對方隊伍的人，我的工作除了穩住全隊之外，還有提醒前面的人要快一點或慢一點。 如果前面三位是一個動作，後面兩位是一個動作，中間三位會不知道要跟誰，這時候後位就必須提醒她們。 拔河 比賽的時候，即使全場很吵，我們還是只聽得到教練和隊員的聲音，旁邊的加油聲再大，我們都彷彿在自己的小世界中，只聽得到彼此的聲音。 當時和臺灣師大運動與休閒管理學院張少熙院長及體育系主任商談，請他們提供甄審保送名額，我們提供場地、設備和教練。
- 我们知道物体之间的滑动摩擦力总小于最大静摩擦力（在压力相同时），于是一旦对方的脚下打滑，将对方脚受的静摩擦力变成了滑动摩擦力，那么胜利就有可能了。
- 而且拔河中使用的繩子的材料是葛根、參、稻草等，所以贏過繩子的人拿走後用於農田肥料。
- A＝比賽區域：拔河道寬為 公分、長為28公尺，以中心線為準，至兩端線各為14公尺（以內側測量不包括5公分的標誌線）。
- （中央社記者黃巧雯台北20日電）台灣女子拔河代表隊19日在2021年世界室外拔河錦標賽540公斤級預賽以分組第2晉級，4強賽不敵瑞士，銅牌戰則以1比2輸給荷蘭，以第4名作收，但確定取得明年世運會資格。
- 在今日的各種運動會中，仍然不難看見有此項比賽活動。
- 卓耀鵬說，去年室外拔河世錦賽台灣僅參加540公斤級，最後名列第4，主因在於受到疫情衝擊無法集訓，更沒有比賽刺激，如今在訓練正常的前提下，他相信2個月時間已夠選手調整、準備。
- 3、比賽中一隊犯規次數達 5次時，主審即判定該局失敗。
他告訴我，教科書裡有一課在講景美女中拔河隊的故事，今天剛好遇上我們，希望能請我們簽名回去鼓勵他們的學生。 我們從來不知道有一天自己也能變成課本裡的人物，感覺好特別，雖然是股壓力，卻也是種鼓勵。 遇上這種情況，即使是拿過世界盃第一次的選手，我也照罵不誤，因為在我眼中，她們永遠是我的選手，不是世界冠軍。 我希望大家能記住，自己也曾經像學妹們這麼的生澀，一樣受到學姐的照顧，能夠有現在都成績，不是因為妳原本就很厲害，靠的是長久以來流汗、流淚的練習，何況每一次的冠軍都是短暫的，如果不努力，下一次的勝利就不見得屬於妳了。 讓學生自己去回想過往種種歷程，知道成績得來不易，應該要包容別人更多，而不是以此自滿。
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在二0一0年義大利室內賽拿到世界冠軍回臺灣之後，我們只有短短一個禮拜的時間，得減掉四十公斤參加亞洲盃選拔賽。 我利用了帶隊到南投高中移訓的空檔，自己測試進烤箱快速脫水後、再接著跑步一小時，看看會不會體力不繼。 試驗的效果覺得身體都沒有異狀也還能維持體力，才開始讓學生們去試。
幾次的國際比賽結束之後，我要求選手們把比賽的過程寫成心得，不只是留給我，也留給她們自己。 讓她們遇到了挫折、倦怠和瓶頸的時候，把親手寫的心路歷程拿出來看一看，在這最懷疑和艱苦的時刻，自己是如何從失望沮喪中走出來的。 運動比賽在某方面來說和作戰很像，需要一鼓作氣的力量；找到對的激勵方式，在比賽中能讓運動選手腎上腺素飆升，拿出最佳表現。
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在幾個月密集的操練之後能拿回世界冠軍，對整個團隊來說都別具意義。 選手們應該牢記的，不止是結果，而是那份挑戰不可能的精神。 拔河隊一路走來，郭教練也好，孩子們也好，大家一直為了2013年的哥倫比亞世運會而努力著，但只能有一隊九位選手去參加五百四十公斤量級的比賽。 我們有三十六位選手，除了上場的選手之外，其他的二十七位選手或許再也沒有機會參與這四年一次的世運會了。 被選上的選手很努力，但沒有被選上的孩子們的練習也沒有少過，我們是一個團隊，一起榮辱與共是我們的心願。 這都是很難達到的成就，沒有過人的意志力，忍人所不能忍，是無法成就今日的榮耀。
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