如晞的女兒芸心（采蘋的媽媽，簡稱蘋媽）生第一胎時，為了選擇月子餐，曾試吃過康和、廣和、郭老師、玉膳坊、膳禾、藍田以及紫金堂等多家月子餐，最後她選了紫金堂。 這段時間還好有紫金堂的月子餐，非常的方便及衛生，每天早上準時的送達，甜品非常好吃，家中的大寶還跟我搶食物。 還記得初次見面，您千里迢迢跑來耕莘安康分院，加熱紫金堂食物給我嘗試，我覺得很好吃很窩心～訂了一個多月餐。 我是年輕雙寶媽，我在2019年4/4生下我的二女兒！
- 訂30天36000，我常常吃二天就請他們停一天，所以一個月多只吃24天份他們還是以一天1200計算，在月子餐裡算是較合理的價格…
- 每日三餐共22件組，由營養師、專業廚師團隊聯手打造中西料理，以及週週不重複菜單，滿足媽咪的味蕾和營養。
- 其中一家標榜一天送三餐，讓媽媽可以馬上吃到熱食，但試吃後我覺得這跟本不是月子餐的內容，調味、菜色…
- 產婦飲食簡單來說幾個重要原則以少鹽、少油、少糖為主。
- 當初在其它月子餐和紫金堂之間猶豫不定，後得知紫金堂所使用之食材都是優質特選，經過嚴格把關，讓人安心不少。
同時菜色多樣化，所以不會像傳統坐月子一樣天天都是麻油雞。 身為新手爸媽，因為體諒長輩幫忙做月子會太辛苦，所以當知道懷孕時，又沒太多預算的情況下，決定購買月子餐來搭配做月子養身。 104年7月，帶著老公去逛世貿的婦幼展… 這次第三胎我選擇了月子餐，有緣認識了紫金堂雅惠。 記得那天因為漲奶痛到哭了好幾次（09：00pm）於是傳了封訊息給雅惠（她人正在新竹），雖然她告訴我方法解決我…
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最近一直有人問我，為什麼要訂月子餐！？ 其實不會不好吃，只是平時我們吃習慣加了調味料的食物~一時之間要妳吃沒有加調味料的食物，真的會吃不習慣… 紫金堂的月子餐讓我吃的好放心好沒負擔, 不必擔心變胖。 我這次坐月子的心情不知不覺中變得十分愉快，比起第一次憂鬱的情況改善許多。 坐月子就是要把許多煩心憂慮的事降到… 決定要訂月子餐後開始瘋狂試吃各家知名的月子餐，可惜不是藥味過濃，就是菜色過油，又加上我只需要7天的月子餐，各家又都意興闌跚，直到試吃到紫金堂。
不過有些部份不夠專業，可能會導致準媽媽口乾舌燥要猛喝水… 產婦飲食簡單來說幾個重要原則以少鹽、少油、少糖為主。 坐月子的飲食要依產婦的身體健康狀況調整，因為剛生產完的媽咪們，前三天內身體較為虛弱，通常胃口不好也容嘴乾舌燥。
月子餐外送: 坐月子吃什麼？ 新竹御品精緻養生餐，月子餐外送餐宅配到府超方便！孕婦可憑媽媽手冊試吃餐點。 @熊寶小榆の旅遊日記 0則留言
因為第一胎沒有把身體養好，導致小孩無法吃營養的奶，懷孕3個多月時，和先生討論說這次一定要吃月子餐。 因為同事的介紹紫金堂不錯，所以才去尋找桃園哪裡有，後來因為懷孕… 雖然第一胎是給媽媽做的的月子，因為家裡的長輩年紀都大了，所以第二胎我便考慮訂月子餐來吃，試吃了幾家後，我便決定選擇合我胃口的紫金堂。 當初還在懷孕5個月的時候，去了趟婦幼展，因為沒有要回屏東坐月子的關係，於是決定訂月子餐在家裡自己做!
- 在這裡我要大力推薦宜臻，她是一位非常非常貼心、盡職、又熱情的一位調理師；從產前的「電話關懷…
- Q1：我想詢問疾病調理餐、減重餐、住院餐、哺乳月子餐等，需要怎麼做？
- 當初決定在娘家坐月子，因為不想爸媽太過勞累，決定訂月子餐,，面對市面上這麼多選擇一時也不知從何下手，在聽了同事的意見與推薦後，認識我的紫金堂業務賴薏涵小姐。
- A1：我們有專業營養師了解您的身體需求，提供您所需要的餐點蛋白質、湯品、澱粉、蔬菜的份量，循序漸進的改善身體狀況。
- 意外懷上老二後一直猶豫要不要再訂月子餐的我，因為第一胎也是吃紫金堂，原本還在擔心預約上課試吃時不知道會是誰為我服務而擔心。
- 幸好，花了一筆錢，換來充裕的時間可…
生產前曾跟家人多次討論月子餐的必要性，原本婆婆跟老公都屬意家中準備即可，但為了在坐月子期間家人的生活品質，我還是決定訂月子餐。 幸好，花了一筆錢，換來充裕的時間可… 月子餐外送 紫金堂精心研發漸進式四階段調養月子養生餐，並提供產前諮詢、產後照護，以專業分工、團隊的精神用心服務每一位客戶。 產後媽媽所分泌的乳汁是由血液所組成，而母乳是新生兒營養的來源，所以剖腹產的媽咪在坐月子時一定要記得多補充鐵質， 來補充在剖腹時的血液流失，還可以幫助乳汁分泌。 中醫的觀點認為，生產造成身體的耗氣失血，陰血驟虛，在身體虛弱的情形之下，容易遭受疾病侵襲，依據個人體質適當調養有其必要。
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在產檢時一直遇到熱心的調養師雅惠，不管有沒有跟她訂月子餐，她都很熱心為我們介紹餐點內容。 我想試吃月子餐，但時間配合不上，她不斷的幫我們安排。 月子餐外送 第一次吃紫金堂月子餐，是參加媽媽教室，一餐整套餐點吃下來非常精緻。 五穀飯營養，義式蔬菜口感獨特，養生雞湯，喝起來口感溫順不膩。 尤其紅豆紫米粥，燉得透徹，入口綿密… 從第一次開始思考要訂月子餐子，紫金堂一直就是我最信任的選擇；從98年的第一胎到101年的第二胎，每次坐月子我都毫不猶豫的堅持選擇符合HACCP的紫金堂月子膳食。
盈悅坊明白媽媽在坐月期間需同時兼顧眾多事情，未必能好好為自己預備合適的坐月食療。 然而坐月期間的營養吸收卻尤為重要，除了直接影響媽媽的身體復原進度外，對選擇母乳餵哺的媽媽來說更意味著母乳的品質。 使用天然紙漿碗，環保也不用擔心塑化劑。 每天額外附送營養親子餐，讓媽咪與家人共享健康的用餐時光。 每日三餐共22件組，由營養師、專業廚師團隊聯手打造中西料理，以及週週不重複菜單，滿足媽咪的味蕾和營養。 個人專屬調理師，提供即時電話諮詢專線，單一窗口即享廣和全體服務。
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繼續閱讀→產後坐月子大檢驗 產後失血多,要吃月子餐補回來對於失血較多或產後偏虛的民眾，當歸與羊肉是不錯的搭配，但偏燥熱體質需慎用。 中醫觀點，這類陽虛的人可適度補陽以調整體質。 不是所有人每當天氣寒冷就該多吃補熱補品，醫師提醒，病情未明的慢性病、口臭便秘、長痘痘等體質燥熱者，最好先別服用，就醫判斷再考慮較妥適。 日式糙米粥系列是居住日本時老一輩的奶奶傳承的糙米養身法，讓月子期間的媽媽們吃的營養又不發胖，也能補足體力所需的多種營養素。
咬下鮭魚的第一口，魚皮竟然是脆的，讓我很驚豔！ 月子餐外送 鮭魚含有豐富W-3脂肪酸，對於抗發炎上有其角色外，能減少產婦的心情憂鬱。 搭配紫米飯當主食，提供豐富鈣、磷、維生素B1及紫米米糠層中的花青素，營養價值遠超過白米。 包裝設計的相當可愛，媽媽們不用擔心清洗及衛生問題，烏骨雞湯油脂比較少，吃完整碗不會覺得有負擔，營養滿滿。 甜粥中的杏仁，屬於堅果類，有豐富單元不飽和脂肪酸外，是維生素E含量前三高的食材，有良好的抗氧化能力。 再搭配W-3脂肪酸豐沛的鮭魚、佑黃素含量豐富的南瓜，此三種營養素相輔相成，不僅讓媽媽的乳汁更有營養，也有益於寶寶神經系統的發育。
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坐月子的原理，就是藉由產後飲食的補養，讓身體休養生息，調整體質來維持健康。 正確的坐月子，可以讓產婦回復健康美麗與自信。 繼續閱讀→產後營養大流,失坐月子要怎麼補才對？ 產後哺乳自己來,甩肉比較快「生一個娃，胖５公斤！」許多剛生產後的媽咪最關心的問題就是：自己的身材是否能在短期內回復到懷孕前的狀態。 家裡每個人都有事要忙，訂月子餐比較方便,而這家荷風坐月子養生調理是婆家的阿姨介紹的… 每天早上六點就會把一天的份送來，全部的餐點都裝在這個提籃裡，上面有名字和注意事項…
坐月子餐食材參考 豬肝可以在坐月子時幫助子宮排出污血及惡露，促進子宮收縮，恢復子宮正常功能。 繼續閱讀→產後失血多,要吃月子餐補回來 產後營養大流失坐月子要怎麼補才對？ 產後、懷孕時、分娩，造成大量營養的損失，尤其在分娩時，損傷一些組織、器官，更需要更多的蛋白質來修補。 在產後坐月子是中西方都有的習慣，在生產完後一個月內產婦需要充分的休息，排除體內的惡露，盡快幫助傷口復原。
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過去身體狀況不是很好，在紫金堂及合作之中的調養下，身體狀… 月子餐外送 自從做完月子，不止氣色變的很好，連身體都變得強壯許多，大家都問我怎麼調養、吃了什麼，其實就是月子餐，很高興我選擇了紫金堂… 對妳的第一印象是待人很親切總是笑臉迎人。
坐月子是女人生產完最重要的大事，也是調養體質，影響往後身體健康的關鍵。 對於完全沒經驗的我們，一開始簡直可以用惶恐來形容。 花了許多的時間跟精神瀏覽大量網路文章，了… 在懷孕期間中，因為婆婆要忙工作，於是我就開始上網查詢月子餐，看到眼花撩亂，也有試吃過別家的餐點，我心想找到讓我坐月子時方便的餐點就好了！ 繼續閱讀→坐月子有必要到坐月子中心嗎？ 月子餐外送 其實坐月子料理吃方面真的很重要，因為生完小孩對母體非常傷，所以必須好好調養， 吃的方面當然跟一般在家坐月子的料理不一樣，雖是娘家媽媽幫忙做，也許吃的很好!
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