生薑：可以止咳、健胃、增進食慾、改善感冒造成的喉嚨痛，讓身體早日恢復健康。 不管是以薑絲入菜，還是做成蜂蜜生薑茶，都十分美味。 咽喉炎：病毒、細菌等原因感染黏膜，會造成發炎，就是所謂的急性咽喉炎，喉嚨的黏膜會變紅變腫，而且會感到疼痛，還會伴隨頭痛、發燒等症狀。 急性咽喉炎如果不斷重複發生，會變成慢性咽喉炎，雖然強烈的喉嚨疼痛、發燒可能會減退，但是喉嚨會持續有不舒服、異物感，並且有時候會咳嗽。 郭懿潔進一步說，當然，體質會隨著年齡與生活狀態而改變，像醫師求學期間，都會感冒、喉嚨痛、沙啞兩週，最後還變成纏綿的黃色痰。
薑也是非常好的抗氧化劑，能夠加快排出身體毒素。 加上薑是一種天然的食慾抑製劑，用餐時添加一點薑，有助抑壓食慾，減少熱量攝取。 薑茶裡的維他命、礦物質和氨基酸，能夠改善和促進血液循環，有助令面色紅潤健康，並可預防動脈內脂肪沉積，可減低中風或心臟病的風險。 黑糖由於帶有鐵及多酚類物質，顏色較深，口感較醇厚；紅糖顏色稍清透，味道較甜。
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若是吃太多高油食物、辛辣食物、番茄、咖啡、巧克力、碳水化合物、牛奶等食物，就可能導致胃酸過多，引發火燒心。 喉嚨痛薑茶 中醫認為早上喝薑茶有更好的保健養生效果，由於薑最擅宣發陽明經的陽氣，而早上7至9時正是人體氣血流注陽明胃經之時，這段時間吃薑，正好生發胃氣，可以健脾溫胃，促進消化。 早上起床後，迷迷糊糊頭腦不清醒，一杯薑茶能夠助你提神醒腦，迎接新一天。 黑糖薑茶和紅糖薑茶營養價值相似，兩者都能夠補氣益血，適合冬天飲用驅寒保暖。
- 其中風寒的患者比較容易怕冷、畏寒、鼻流清涕、咳嗽帶有希白痰，或是些微的腹瀉。
- 澤連斯基在視像講話中表示，不認為這個價格上限是嚴肅的決定，這對於一個恐怖主義國家的預算來說可輕鬆應付。
- 台灣中醫師郭懿潔說明，中醫的觀點不同於西醫，中醫是「整體觀」。
- 漱口：剛從外面回到家時可以漱口、清洗喉嚨，含一口水仰天發出嘎拉嘎拉的聲音，對於清洗喉嚨很有效，也可以使用含半茶匙鹽巴的鹽水漱口，可以讓殺菌效果更好。
- 但請記得，千萬不要給小於2歲的小孩食用蜂蜜，否則會食物中毒。
- 罹癌後會影響味覺、嗅覺，很容易聞到食物的味道就想吐，如果真的吃不下也不必勉強，必要時可喝高營養密度的營養品作為輔助，增加熱量及蛋白質攝取。
- 歐盟同意，把進口俄羅斯海運石油價格上限，定為每桶60美元，有關協議仍需經過書面程序正式批准，相關細節將於4日公佈。
古醫師指出，要注意紅棗性質溫補、薑則性質溫燥，因此喉嚨痛或感冒初起人士不宜飲用。 快發生感冒時，身體都會微微出現警訊，這時身體會變得比較怕冷，容易受寒，就要特別注意感冒可能快找上門了。 推薦可以適量飲用「薑茶」，將生薑放入煮沸的水裡煮約10分鐘，或可加入紅茶，連續喝1～2天，可以抑制感冒的發生。
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發生吞嚥困難時，可以將食物煮軟煮爛，或是一邊吞嚥，一邊配湯進食；用天然的食物勾芡，像是山藥粉、地瓜粉也可以；避免吃太硬、太黏等不容易吞嚥的食物。 民視新聞／李榮晋、黃品翰 台北報導台北車站前的忠孝西路路段，禁行機車長達44年，機車族往來得繞道超麻煩。 北市府今天（12月2日）宣布12月14日起，先開放晚間23點到隔天早上6點機車通行。
- 俄羅斯克里姆林宮發言人佩斯科夫表示，俄羅斯不會接受油價上限，經過快速分析後將決定如何安排工作，又表示已對歐盟限制俄羅斯油價進行了一些準備工作。
- 從營養學及中醫角度而言，兩方面原來均各自有天然草本茶療去預防感冒及增強抵抗力，稱得上是中西方的「天然感冒藥」。
- 而現在最夯的「台灣清冠一號」適合在這個時候使用嗎？
- 脾胃虛寒者，可以生薑配紅糖溫中暖胃，肺氣虛寒，容易咳喘、喉嚨痕痰稀的，可以生薑配紫蘇葉散寒驅風。
- 因為當喉嚨乾痛、持續咳嗽、喉嚨異物感等，都會增加吞口水或進食時的痛楚。
- 受外界風、熱之邪入侵發病，或風寒感冒處理不妥當，有寒轉熱表現，或體內本來有內熱之因素（火邪），加上風邪入侵致風熱感冒。
事實上兩款薑茶只有輕微差異，可以根據自己的喜好來選擇。 而現在最夯的「台灣清冠一號」適合在這個時候使用嗎？ 吳宛容提到，「台灣清冠一號」裡面多寒辛涼解表、清熱宣肺解毒的用藥，對於發燒、喉痛也會有幫助，但是對於痰多、久咳，效果就不是太好。 睿鳴堂中醫診所院長吳宛容中醫師表示，典型的新冠肺炎侵犯人體的路徑，往往是從鼻咽與口腔。 病毒進入人體後，喉嚨的免疫腺體往往是第一波攻擊的目標，這時，腮腺與咽喉就開始出現腫脹不適感。
喉嚨痛薑茶: 中醫看感冒分成：「風寒」與「風熱」
受外界風、熱之邪入侵發病，或風寒感冒處理不妥當，有寒轉熱表現，或體內本來有內熱之因素（火邪），加上風邪入侵致風熱感冒。 歐盟同意，把進口俄羅斯海運石油價格上限，定為每桶60美元，有關協議仍需經過書面程序正式批准，相關細節將於4日公佈。 喉嚨痛薑茶 俄羅斯克里姆林宮發言人佩斯科夫表示，俄羅斯不會接受油價上限，經過快速分析後將決定如何安排工作，又表示已對歐盟限制俄羅斯油價進行了一些準備工作。 烏克蘭總統辦公室主任葉爾馬克就表示，俄羅斯油價應該降低一半，至每桶30美元，認為這個價格水平才能夠對俄羅斯帶來嚴重的經濟後果。
經常暴飲暴食，高油高糖容易加重腸胃負擔，造成胃氣脹、消化不良。 生薑的辣薑素能刺激胃酸分泌，促進胃部消化和吸收食物，能夠紓緩脹氣感，減少腸胃不適感。 吳宛容建議，平時如果有喉痛不適、吞嚥疼痛，可以服用下面 3 種茶飲，達到疏風清熱、宣肺止咳作用，來舒緩不適症狀。
喉嚨痛薑茶: 流感季到！高危族防肺炎鏈球菌感染
如果不想用止咳藥，可以在1杯溫水裡加上1/4茶匙的鹽，並把它拿來漱口。 雖然這不算是真正的治療方法，但可以短暫緩解喉嚨痛。 避免乳製品、太油膩、太甜的食物，平時可以將熱過的熟蘋果汁或熟香蕉汁當點心，以補充水溶性膳食纖維，吸附腸道多餘的水分，有助改善腹瀉。 若腹瀉狀況嚴重，要注意水分及電解質的補充，多選擇含鉀量高的食物。 吃飯前可以適度運動，增加胃排空；同時避免吃容易產氣、纖維高、脂肪含量高的食物，例如洋蔥、氣泡飲料、麵包、韭菜等。
鼠尾草茶：日本專業茶師、保健食品專家南惠子指出，鼠尾草的精油成分有助殺菌、預防感冒、改善喉嚨痛、嘴破。 如果有喉嚨痛的症狀，可以用濃度高的鼠尾草茶漱口，除了茶湯的滋潤，還能透過獨特的鼠尾草茶香氣療癒心靈。 如果不習慣鼠尾草茶特別的香氣，可以將鼠尾草茶和紅茶混合飲用，或是加入洋甘菊飲用，可以讓口感更溫順。 喝鼠尾草茶除了可以緩解喉嚨痛，還因為它具備改善血液循環的特性，而有抑制生理痛的效果。
喉嚨痛薑茶: 薑茶功效5: 有助減肥
蜂蜜：有抗菌作用，可抑制細菌繁殖、改善喉嚨痛、感冒。 喉嚨痛薑茶 另外，腸道健康主掌了人體70%的免疫力，蜂蜜含有寡糖，可增加腸內益菌、重整腸道，達到增強免疫力的效果。 【早安健康／張承宇報導】喉嚨痛是感冒的常見症狀，因此許多人對於喉嚨痛，都是採取「不看醫生、不打針、不吃藥，如果緣分到了，喉嚨自然就不痛了。」的佛系治療法。 例如腮腺炎也會引起喉嚨痛，但不治療可能會併發睪丸炎、卵巢炎，有造成不孕的可能；而如果是持續一個月以上的單側喉嚨痛，就要懷疑是不是扁桃腺的惡性腫瘤在作祟了。
脾胃虛寒者，可以生薑配紅糖溫中暖胃，肺氣虛寒，容易咳喘、喉嚨痕痰稀的，可以生薑配紫蘇葉散寒驅風。 中醫師郭懿潔說明，中醫的觀點不同於西醫，中醫是「整體觀」。 要預防流感或感冒沒有別的方法，首要是避免被感染，並應提高自身的免疫力，林佩蓁解釋，只要免疫力高了，流感就不容易找上門，而提升免疫力的方法，也可以透過「食療」的方式，作為日常生活的保養。 重口味、脂肪含量高的食物容易讓人反胃，建議選擇調味清淡的食物。 Omega-3含量高的油脂，有助降低體內的發炎反應。
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另外，當出現感冒症狀後，應要攝取維生素C較高的食物，比如適量喝楊桃汁、檸檬汁或甘蔗汁，而若有發燒症狀時，也可以適量的攝取鹽水，幫助體內消炎及電解質的平衡。 然而，多數人沒有這樣的警覺，往往在喉嚨疼痛時才發現自己感冒了，這時就不建議再喝薑茶了，否則火上加油，會造成病情的快速惡化，可別再搞錯了。 月經期間，很多女生會感到下腹疼痛、手腳冰冷，薑茶有助溫經解寒止痛。 虛寒體質者血塊通常較多，薑茶可以幫助凝聚在腹中的瘀血順利排出體外，加強子宮收縮和加速經血排淨，紓緩經期不適。 氣虛血虛體質人仕較適合飲用，熱性體質要注意，以免越飲越上火。 風澤中醫診所副院長郭懿潔在臉書粉專「郭懿潔 中醫師 – 風澤中醫診所」發文指出，以中醫觀點，感冒屬於中醫的「風邪」，風邪也有分「風寒」與「風熱」。
如果民眾無法辨識感冒類型，千萬不要以身試藥，以免病情加重，請就近的中醫診所求助合格醫師詢問，相信必能得到妥善照顧。 C較高的食物，比如適量喝楊桃汁、檸檬汁或甘蔗汁，而若有發燒症狀時，也可以適量的攝取鹽水，幫助體內消炎及電解質的平衡。 中醫師林佩蓁說，薑茶的確有驅除感冒的功效，但僅適用於感冒還沒發生、快要發生的時候，如果已經有喉嚨發炎的症狀了，這時再喝薑茶，反而會火上加火，使感冒的不適症狀越來越嚴重。
喉嚨痛薑茶: 研究：感染新型冠狀病毒 死亡率是流感近3倍
女星大S（徐熙媛）與前夫汪小菲近日因為婚後協議中「生活費」問題吵得可兇！ 大S日前不再容忍前婆婆張蘭不斷開直播詆毀，公開汪小菲向她借錢的借據以及買房自己付錢的明細，又掀起話題。 不但可以抗病毒、抗菌，還可以消喉嚨發炎，發汗袪風。
手腳冰冷的人習慣喝薑茶/薑水，坊間薑茶做法有很多，很多人認為煲薑茶，煲的時間越長功效越好，這都是錯，薑茶亦不是人人適合飲用。 中醫師教你煲薑茶/薑水的正確方法、薑茶禁忌，又配合甚麼食材會產生甚麼功效。 疾管署建議，可以使用蜂蜜來緩解喉嚨痛及成人和一歲以上兒童的咳嗽。 她提及，一項研究中發現，蜂蜜可以幫助鎮痛和抗氧化，並增加細胞因子的釋放，可能具有抗菌作用。 註冊中醫師邱宇鋒：在寒冬飲用薑茶溫陽、暖身是不少人的「至愛」。 薑的性質辛溫，有溫陽祛寒的效果，適用於陽虛寒多的人士飲用，這些人可見容易發冷、面色蒼白、脘腹冷痛、大便水瀉、夜尿清長等。
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醫師提醒，對於「喝薑茶」這件事，其實是要喝對「證型」與「時間點」。 溫暖的茶對受損的喉嚨最有效了，薄荷茶也是喉嚨痛患者可以考慮的飲品之一，因為薄荷可以舒緩喉嚨，其中的薄荷醇還可以化痰，分解黏液。 蜂蜜的甜味覆蓋喉嚨時，可以讓不舒服的感覺有所改善。 您可以吞下1茶匙的有機蜂蜜，或是將蜂蜜加進1杯溫水裡攪拌均勻喝下。 但請記得，千萬不要給小於2歲的小孩食用蜂蜜，否則會食物中毒。
邱醫師：由於薑屬性溫熱，在晚間飲用容易使人亢奮，影響身體休息，故中醫建議不宜在夜晚或臨睡前喝薑茶，以免妨礙休息，但絕對沒有坊間所言「晚上食薑如吃砒霜」那麼誇張。 畢竟中醫養生強調順應自然，在夜間是入靜、休息的時候，不宜有太大的刺激，不然身體在夜裡太興奮，無法入睡，有違自然規律，長遠是會對身體帶來傷害的。 由於薑性屬溫，而風熱感冒是由風熱之邪犯表，肺氣失和所致，若飲用生薑黑糖水會令病情加重，喉嚨或會變得乾痛、咳嗽、黃痰加重；相反，風寒感冒人士飲用薑茶，會較易痊癒。 至於，為什麼一樣的天氣，會造成不一樣的感冒類型？ 剛開始風邪侵襲體表，而陰虛有火氣的人，例如：習慣熬夜晚睡、壓力大、火氣重的人，比較容易變化成「風熱感冒」。
喉嚨痛薑茶: 中醫四大感冒類型
小編找來註冊中醫師邱宇鋒為大家分享不可不知的4大重點，認識薑的功效、注意禁忌等貼士。 台灣中醫師郭懿潔說明，中醫的觀點不同於西醫，中醫是「整體觀」。 以感冒來說，屬於中醫的「風邪」，風邪也有分「風寒」與「風熱」。 「風寒」的患者比較容易怕冷、畏寒、鼻流清涕、咳嗽帶有稀白痰，或是些微的腹瀉。 「風熱」者則會有發燒、喉嚨痛、沙啞、黃鼻水、咳嗽伴有黃色黏稠痰，也比較會口乾舌燥。 一般可以用以上症狀鑑別，稍微區分自己的感冒是哪種類型。
喉嚨痛薑茶: 健康網》喝薑茶緩解感冒？ 中醫：先看體質
其實有某些疾病的人也許不適合喝甘草茶，所以建議先詢問醫師，此外，甘草茶或任何茶類都不適合每日大量飲用，只要適量飲用即可。 腮腺炎：位於耳朵下方臉頰內的腮腺又稱耳下腺，是人體三大唾液腺之一。 腮腺會因為受到病毒經飛沫感染而發炎，可能出現頭痛、發燒、臉頰腫脹疼痛、肌肉酸痛、倦怠、食慾不振、吞嚥疼痛等症狀。 若是罹患腮腺炎，男性約有20~30%併發睪丸炎，女性約有5%機率併發卵巢炎，皆有造成不孕的可能性。
洋甘菊不僅是最廣泛使用的草藥茶之一，也是已知最古老的草藥之一，根據研究，有助於潤滑喉嚨，防止疼痛和聲音沙啞，洋甘菊還具有抗氧化特性，有助於組織修復和健康。 程涵宇表示，茶含有抗氧化物質，可以幫助緩解感冒和抵抗病毒、增強身體免疫系統幫助癒合，有助於抗發炎及減輕疼痛和腫脹。 另外一個簡單方法，無論是風寒風熱感冒，都可以隨時按摩合谷穴和風池穴以提升免疫力而緩解症狀。
1500c.c.以上的水分，幫助腸道蠕動；同時增加膳食纖維的攝取，多吃纖維量高的糙米飯、燕麥飯及各種蔬菜。 如果便秘嚴重，不妨使用有清瀉作用的天然洋車前子粉、黑棗汁、決明子茶等，必要時請醫師開軟便劑。 不建議吃益生菌、優酪乳等生食，因為治療期間病友抗病能力下降，若想要補充益生菌，最好等化療結束後再請教醫師。 在這個狀況下，如何保持營養充足，是抗癌期間最重要的課題之一。 註冊中醫師黃培基根據不同感冒種類，建議以下不同紓緩或預防感冒的茶療。 陳振宇博士引述多項醫學研究指，紫錐花已被證明可有助降低感冒率達58%，受感染者的平均感冒時間縮短1.4天 。
5個簡易薑茶做法！加入黑糖功效更佳 中醫教你煲薑茶的正確方法治手腳冰冷
經期中的女生很適合喝黑糖薑茶，可以去濕補血，而紅糖薑茶則適合體質弱、食慾差的人，讓他們可以快速補充體力。 她提醒，在使用任何中藥前，務必要諮詢專業的中醫師，透過視訊看診可以清楚地讓中醫師知道狀況，得以調整藥方劑量，真正對症下藥，比盲目服用清冠一號來的有幫助。 雖然早期的研究報告說，服用維生素C的確可以減少感冒的持續時間，但目前的科學界的共識來說，對一般人群而言，其實沒什麼效果。 法國總統馬克龍呼籲民眾毋須為冬季可能停電恐慌。
喉嚨痛薑茶: 甘草茶
其中風寒的患者比較容易怕冷、畏寒、鼻流清涕、咳嗽帶有希白痰，或是些微的腹瀉。 而風熱則會有發燒、喉嚨痛、沙啞、黃鼻水、咳嗽伴有黃色黏稠痰，也比較會口乾舌燥。 喉嚨痛薑茶 許多人認為煲薑茶，薑落得越多，煲的時間越長，功效就越好，其實都是錯。 事實上，薑茶只需要1片薑加入大煲水滾5分鐘即可，味道不需太濃。 邱醫師：即使薑茶能暖身，也不建議日日飲，以防傷津而造成燥熱，用作養生一般每周最多飲兩至三次便可，如屬患病應正式接受治療。
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另外，少吃動物性脂肪及含飽和脂肪高的食物（如烘焙食品、培根、油炸物、奶油等），研究發現這類食物不僅容易造成身體發炎，更是造成心血管疾病的元兇。 堅果類每天可以吃一小把，選擇以無調味堅果為主，但注意花生容易有黃麴毒素，要小心挑選。 每次只要一爆發流行性感冒，你是不是也都百分之百中鏢？