成分內含 WPI 與 WPC 兩種乳清蛋白，更添加有維他命B、C 及鈣質，無論是運動補充還是日常養生都能獲得相當的必須養分。 從事重量訓練、希望提高肌肉轉換率、塑造健美身材的人，會比一般人需要更大量的氨基酸。 更棒的是，比起大多數蛋白粉末，乳清蛋白的味道也相對好喝許多，市售商品的選擇也頗為多元，要找到適合自己的口味和價位並非難事。
但這麼一搞，許多認真運動的健身族可要森氣氣了，直呼都被這些人買到斷貨，真正有需要的人卻買不到，逼得好市多官方只好限制一張卡只能買4罐，稍微緩解一下斷貨危機。 它也具有多種用途，可以很輕易地加入奶昔中，或者可以為燕麥、其他烘焙食品等提供額外的良好蛋白質來源（和風味）。 無論高蛋白/乳清蛋白的種類為何，最重要的是確保選擇高品質的品牌。 一種確保品質的通用方法是尋找在標籤或網站上具有「Informed Choice for Sport」或「NSF-certified 乳清蛋白costco for Sport」等國際安全認證標籤的乳清蛋白產品。
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這款乳清蛋白為100%全乳清蛋白，主要是由濃縮乳清蛋白和分離乳清蛋白所組成。 另外，這款乳清蛋白加入了9種人類無法合成的氨基酸，幫助了使用者們合成和組織體內的蛋白質。 這款乳清蛋白的蛋白質含量為70%（蛋白質含量有可能會根據口味的不同而有變化）。 另外，一份量的蛋白粉還含有6克的支鏈氨基酸BCAA，能幫助用戶修復肌肉、降低肌肉疲勞、防止肌肉流失和提升細胞吸收葡萄糖的效果。 此外，蛋白質含量為83%（蛋白質含量有可能會根據口味的不同而有變化），相對來說是一個蛋白質含量蠻高的乳清蛋白。 這款乳清蛋白是Ultimate Nutrition品牌其中一個最受歡迎的產品，這款乳清蛋白主打100%純乳清蛋白。
※ 本服務提供之商品價格 、漲跌紀錄等資訊皆為自動化程式蒐集，可能因各種不可預期之狀況而影響正確性或完整性， 僅供使用者參考之用，本服務不負任何擔保責任。 MYPROTEIN營運於全球70多個國家，致力於製作最棒且最高品質的運動營養產品，讓每個人都能使用其達成目標。 不但如此，MYPROTEIN自2004成立以來也獲獎無數。
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岩井烏龍奶味道就像「奶味比較重的烏龍奶茶」，加上一點甘草的甜味。 因為濃郁的奶味蓋過了原先的茶香味，所以並不苦澀，反而是非常順口。 MYPROTEIN的乳清蛋白，口味非常多種，如果你要選擇比較特殊的口味，請三思，或者先買試喝包還嘗試。 另外，除了對於NAKED裸肌的口味大力推薦之外，在裸肌的購物體驗也非常棒，客服的品質非常棒，收到商品也讓人感受服務到家的感覺。
這款Body Goals多效乳清蛋白嚴選來自各國的食材製作，再搭配美國的優質乳源乳清蛋白以及研發團隊的精心調配，讓使用者享有世界特選級的味覺體驗以及熟悉的台灣好味道。 這款乳清蛋白在國外多個獨立食品營養測試站，包括 LabDoor 和 Supplement Lab Test 等的測試結果顯示，ON黃金標準乳清蛋白的營養素標籤和實際測試結果非常相近，這證明了他們並沒有誇大營養成分。 這款乳清蛋白的特別之處是在於一份無味（30克）的乳清蛋白的蛋白質含量高達90%！ （蛋白質含量有可能會根據口味的不同而有變化），相對來說是一個蛋白質含量很高的乳清蛋白。 乳清蛋白，英文稱為（whey protein）是目前市面上最常見的蛋白補充品，乳清是在牛奶中提煉而成，牛奶中的蛋白質20%是乳清蛋白，80%是酪蛋白。 好，現在大家都知道蛋白質很重要，前面也說完整食物裡除了蛋白質，還有許多必備維生素跟礦物質，再怎麼說，乳清蛋白也是人工弄出來的食品，真要說營養的完整性，還是離天然食物有好大一段距離。
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每一份都含有30克的蛋白質，蛋白質的含量為65%（蛋白質含量有可能會根據口味的不同而有變化）。 此外，這款乳清蛋白也含有木瓜蛋白酶，幫助使用者們更快的消化蛋白質。 這款乳清蛋白主打的是100%全乳清蛋白，主要是由濃縮乳清蛋白和分離乳清蛋白所組成，其一勺（33克）的乳清蛋白含有25克的蛋白質，蛋白質含量有76%（蛋白質含量有可能會根據口味的不同而有變化）。 在各項運動後，大多數人無法馬上透過飲食補充需要的營養素，這時液狀的乳清蛋白飲品可以在短時間內補充肌肉中受損的肝醣。
乳清蛋白怕熱、怕高溫，千萬不要泡熱水或是泡熱飲，建議泡製乳清蛋白粉時，水溫或是液體溫度選擇在40度以下的飲品或食物中溶解，才不會降低乳清蛋白的活性、降低營養價值。 乳清蛋白costco 市面上由以好吸收的粉狀商品─乳清蛋白粉或高蛋白粉，受到高度矚目。 提供了傳統器材如槓鈴以及啞鈴所無法比擬的訓練面向，看似簡單的變換身體動作，其實已經是肌力方面的挑戰。 乳清蛋白costco 不只可增進核心的力量，核心的強化可幫助避免受傷，增進身體姿勢正確，對日常生活功能性表現有很大助益；也可結合負荷重的方式，進行肌力、肌耐力、爆發力、協調性等的訓練；更可模擬多種競技運動姿勢、加強運動表現。
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Optimum Nutrition（以下簡稱 ON）由托尼・卡斯特羅和邁克爾・卡斯特羅兄弟於 1986 年創建。 兄弟兩人推出了 ON 金標 100% 乳清蛋白粉，成為迄今為止世界上銷量最多的乳清蛋白產品，是乳清產業公認的「黃金標準」。 ON 選取最純凈的原料，包括牛奶、乳清和谷物，並運用行業領先的專業技術為全球客戶和消費者提供高品質的營養原料和消費品。 嗨您好，若是飲用乳清蛋白有腸胃不適的情況，建議使用大豆、豌豆萃取的蛋白。 因為目前我在喝的一天要喝三到四次，一個月下來要一萬多，有點負擔不過來，知道台灣還有其他的高蛋質產品所以想了解效果和價錢，謝謝。
- 每天人在運動、代謝的過程中，體內的肌肉都不斷在進行「肌肉蛋白裂解」和「肌肉蛋白合成」的過程。
- 您應該是屬於輕微乳糖不耐症的人，所以喝ON蛋白 ok，但MyProtein的diet蛋白就不行了。
- 舉例來說，如果商品標示上指出，蛋白粉在每湯匙（28克）中含有25克蛋白質，那麼我們就可以算出，其蛋白質含量為90%，是個品質不錯的商品。
- 水解乳清蛋白（WPH）：蛋白質要被人體吸收，需要經過水解（Hydrolysis）轉化為胺基酸，而水解乳清蛋白即是已有部分「預水解」過的產品，能幫助身體更快速地吸收乳清蛋白。
- 每次118大卡，提供21g蛋白質，脂肪含量僅0.4g，單份僅佔每日脂肪含量攝取的0.7％。
濃縮乳清還含有其他有益的乳源性營養素，是進一步加工的分離乳清和水解乳清中所失去的。 濃縮物和分離物的體內吸收速率通常大致相同，但如果你想要每份最高量的蛋白質，分離物可能是最好的選擇。 我們的 Impact 分離乳清含有 20 克蛋白質，僅含 90 卡路里。 它可提供蛋白質和基礎氨基酸，是人體內天然蛋白質的構成要素。 乳清蛋白分為三類：濃縮型、分離型和水解型；每種均有獨特的營養結構，以滿足不同的膳食需求。
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ALLMAX 乳清蛋白costco Nutrition公司努力於努力於創新，但創新的同時，他們也確保他們的產品在能安全的給運動員們使用。 California Gold Nutrition是iHerb旗下的一個保健食品品牌，他們的產品都有經過科學配方並在美國進行了第三方實驗室的測試為了就是確保提供給顧客好質量的產品。 100克沙朗牛排有20克蛋白質，而要吃到120克的蛋白質，要吃600克的沙朗才能搞定，也就是21盎司的沙朗。
以果果堅果的乳清來看，一份熱量約105大卡，是一杯半糖珍奶600大卡的六分之一，所以喝乳清蛋白並不會讓你變胖，讓你變胖的是一天的總熱量攝取超標。 另一個美國大廠BSN，成立於2001年，他的產品，在過去的六年中，贏得超過35項運動營養大獎，也建立了忠實的消費者、運動員和粉絲。 Spark protein的產品，從包裝來看就非常與眾不同，單包裝的乳清是長條形的設計，非常與眾不同、非常有質感。 英式奶茶喝起來，不會太甜，有濃濃的奶茶香，很像手搖飲料店的奶茶，連身邊沒有訓練習慣的人，想買來當飲料喝。 堅持選用高級的乳清粉與足量的益生菌，就為了提供最好的產品給消費者。
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比濃縮乳清蛋白再更進階的處理法，將乳清裡的脂肪和乳糖幾乎皆去除掉，蛋白質含量高達90%-95%、乳糖約0.5-1%、脂肪約0.5-1%，相當適合乳糖不耐症的人使用。 而理論上，也因更進階的去除雜質處理過程，分離乳清蛋白裡所含的營養成分會低於濃縮乳清蛋白，但不影響蛋白質的補給與吸收效果。 這款乳清蛋白的蛋白質含量為47%（蛋白質含量有可能會根據口味的不同而有變化）。 英國品牌MYPROTEIN，使用最優質的牛奶乳清原料，飼養的牛採用全天候青草餵養方式。 粉末溶水性高，極易溶解和混合，可以被人體更好的消化和吸收。
- 因此，乳清蛋白分離物更純淨，含有比乳清濃縮物更少的卡路里和碳水化合物。
- 是的，蛋白粉可以添加到松饼，煎饼或其他烘焙好的食谱中，以增加其蛋白质含量.
- 而成分中含有人工甜味劑、色素等材料的配方則普遍獲得低分。
- LeanFit乳清蛋白粉是一款老少皆宜的蛋白粉保健品，具有热量低、脂肪低、胆固醇低，容易被人体消化，营养价值极高。
- 肌肉蛋白裂解的時候可以產生能量，供人體運動的時候使用；而肌肉蛋白合成，則是能將體內攝取多於的能量累積起來，以供不備之需。
- 另外，這款乳清蛋白除了熱量很低以外，脂肪和碳水化合物也很低，非常適合想要控制熱量，維持身材或增肌的健身者們。
建議第一次購買的朋友，可以先從小包裝開始購買，挑選幾個自己可能會接受的口味、平常喜歡的口味來嘗試，不建議一次買大容量的，小包裝多嘗試及比較，較能幫助找到自己喝習慣的口味。 而成分、口味、溶解度等三項目都獲得4.5分以上之外，此款的價格更是較他款更不易造成負擔，無論是健身入門者還是達人想必都會感到滿意呢。 乳清蛋白costco 乳清蛋白costco 口味上則是清爽的抹茶味，稍有甜度但又不至於膩口，加上沒有結塊、殘留的狀況，試飲時5位評比員都給出頗佳的評價。
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