兩者的營運策略、客群也不一樣，World Gym 較重視據點量的增長；健身工廠則注重在成本、口碑的形塑。 健身工廠體驗 因此筆者認為兩者的未來競爭樣貌仍會保持目前的態勢，並不會發生其中一者被淘汰的局勢，且市佔率並不會發生太大的改變（推估 World Gym 50%，健身工廠 30%）。 而兩者會逐漸將小型、社區型健身房剩餘的 25% 市佔率瓜分掉。
得獎者應於Yahoo通知之期限內回覆確認同意領取獎品，並提供Yahoo所要求之完整領獎文件，逾期視為棄權。 得獎者所提供之身分證明文件如與報名時所登錄資料不符（或利用Yahoo會員帳號參加活動時，與會員登錄資料不符），Yahoo得要求得獎者提出相關證明文件，否則Yahoo得取消其得獎資格。 本活動獎項若包含旅遊商品（例如：旅館住宿或機票），Yahoo與旅遊行程之提供者無任何代理或合夥關係，有關行程中所產生糾紛或法律問題皆由旅行社負責，Yahoo不負任何責任。 平均每月8百多，不過業務只給我8天的體驗期，和樓上Dino的媽媽有14天體驗期少（囧）※ … 永豐銀行今年 12 月推出 SPORT 卡，專門給喜愛運動的朋友邊揮灑汗水邊賺回饋，一般消費就有 5 倍紅利，到指定運動通路消費除了 10 倍紅利，也可以用紅利折抵消費金額，還享有最低 88 折優惠，另外參加「卡路里加速器」活動，讓你原本的紅利點數最高多 7 倍，等於消費＋運動可獲德最高 17 倍紅利，相當於 39.6% 的現金回饋。 永華廠的女性訓練區特別設置在有氧教室以及更衣室的旁邊，主要目的讓想參與有氧課程的女性會員，可以輕鬆得知有氧教室的上課狀況，不用擔心來不及排隊上課，也不用為了上課在館內四處奔波，鼓勵女生一起來運動。
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（記者江浩然／台北報導）台灣人口快速老化，推估2025年台灣老年人口將超過總人口20%，正式進入超高齡社會。 如何面對退休第二人生，健身工廠關心銀髮族運動，最關鍵即是延緩肌少，肌肉流失在60歲後加速，增加老後失能、臥床以及疾病纏身風險，健身工廠與弘道老人福利基金會2022年歲末時雙方合作一季，邀請廠館內專業有氧與重訓老師前往弘道屏東服務處的潮州好客廳，相互搭配，帶領23位樂齡同學們12堂課，盼經三個月規律運動，達到樂齡同學們增進肌耐力，找回生活自主權。 土城廠 #健身工廠三重廠 #健身工廠淡水廠 #健身工廠健康廠 #健身工廠永和廠 #健身工廠新莊廠 #健身工廠汐止廠 #健身工廠石牌廠 #健身工廠長春廠 ️免費體驗請填 … 以下文字請勿刪除，刪除或未回答是者文章刪除水桶七日(本行可刪除) 是否明白商品挑選文或推薦需提出兩樣以上商品供討論：是 是否明白不可徵求廠商或商家推薦：是 是否明白不可徵求單一品牌的無型號之心得分享：是 上述三項問題未回答或者刪除任一內容會直接刪除文章並水桶七日。 石牌 廠、永和廠、斗六廠、三多廠) 不用入會費2500$️ 不用手續 … 疫情788$限時優惠 健身工廠金卡月費只要788$️會籍轉讓單館石牌Fitness Factory 體驗可轉館.
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以 World Gym（14-17 間/年）和健身工廠（6-8 間/年）的擴點速度來看，約再四年左右市場會逐漸飽和，預計在 2025 年開始健身房將進入存量的競爭。 要同時擁有距離近（健身房據點要多）、價格低（規模要大才有辦法降低價格）、高品牌價值及齊全設備（名聲要好、資金要多才有辦法搶到好的地點及購買大量的設備），目前偏向擁有規模經濟的大型連鎖健身房才有這個能力做到。 距離近：現代人普遍工作繁忙，除非有極大特色，否則願意撥出多餘的通勤時間到特定（離家/公司較遠）健身房的誘因並不大。 而較年長者雖然時間較充裕，但也可能因行動力偏低而選擇離家較近的健身房。
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嗨我們來囉健身工廠來囉我是健身工廠的健體顧問Caitlin 凱特琳誠信服務，拒絕報高報低石牌健身工廠11月份五倍卷新活動，全台最超值直接加line：caitlin0418 點我詢. 不管國內外消費通路，一律有 1.88% 現金回饋的渣打現金御璽卡，對每個月 1,000 多的健身房會費不無小補，而且新戶申辦在指定通路有 6.88% 高回饋，不僅如此，現金回饋門檻無上限！ 就算不是拿來刷會費，一般生活消費也非常優惠，推薦給喜歡無腦刷的朋友。 首次加入需綁約並付入會費+兩個月月費，月費因卡別、年數而不同，首次入會後，每月信用卡扣款月費，教練費另計。
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如果你要尋求體能表現的極限，這是一套很棒的訓練系統。 不只可增進核心的力量，核心的強化可幫助避免受傷，增進身體姿勢正確，對日常生活功能性表現有很大助益；也可結合負荷重的方式，進行肌力、肌耐力、爆發力、協調性等的訓練；更可模擬多種競技運動姿勢、加強運動表現。 國際系統課程是來自世界各國發展以健身運動項目為主，並集教練培訓、集體健身管理、市場推廣於一體的編製團體有氧運動系列課程，提供動作結合音樂的各類型團體有氧運動課程。 適當的有氧運動除了可以增加心肺訓練功能，增加肌力，還可讓關節液潤滑關節，提供軟骨所需的營養，保護關節，因此在團體有氧運動課程中，有各式各樣的有氧運動課程，讓身體藉由規律的訓練，達到身體心肺、肌力、體能的改善。
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在健身工廠 石 牌 體驗這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者hsaiopopo也提到 以下文字請勿刪除，刪除或未回答是者文章刪除水桶七日(本行可刪除) 是否明白商品挑選文或推薦需提出兩樣以上商品供討論：是 是否明白不可徵求廠商或商家推薦：是 是否明白不可徵求單一品牌的無型號之心得分享：是 上述三項問題未回答或者刪除任一內容會直接刪除文章並水桶七日。 健身工廠體驗 冷暖氣系列文章請使用[冷氣]標題，並注意回覆置頂問題 徵求廠商/商家，水桶14日。 永華廠預計在3、4月舉行一場開幕party，邀請台南地區的民眾一同來體驗，Zoe表示，這廠開幕party會備有餐點及抽獎活動，歡迎有興趣的會員來參與，若是尚未入會的訪客，也能藉由這次機會，現場體驗精選的有氧課程以及參觀廠館環境，屆時也有專業教練為大家介紹，相關資訊近期會公布在健身工廠的平台。 永華廠的器材不只有歐洲德國Gym80、瑞典Gymleco等品牌，今年特別引進美國Arsenal Strength，為美國職業健美選手 Dennis James 大力推薦的品牌。 Carter特別以腿部推蹬訓練機做示範，他解釋，這個品牌的訓練器材不只考量的選手需求，對於一般訓練者也適用。
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免綁約、入會費、月費，以小時為單位，每次運動付一次錢，或可買月票、回數票、季票使用。 本人/本撰寫相關團體（以下簡稱我）目前無持有本文提到之股票的多方部位，預計不會在未來 72 小時內建倉。 我與本文所提到的公司沒有商業關係，撰寫本文僅為分享，並無收取任何報酬。
相比之下，健身工廠的實際坪數比前身大（約750坪）、格局方正、環境整潔、燈光明亮，器材數量多。 原則上，各場館的器材及設施差異不大，除了訓練器材，也有飛輪、有氧教室與不少休閒設備，是個兼具運動與休閒的多功能場所。 民眾日報從1950年代開始發行紙本報，隨科技的進步，逐漸轉型為網路媒體。 2020年更自行研發「眾聲大數據」人工智慧系統，為廣大投資人提供有別於傳統財經新聞的聲量資訊。 World Gym楠梓店為南部第一家Express創始店，講求快速又有效率的訓練；兩層樓挑高設計無壓迫感，齊全的設施設備，提供最舒適的環境。
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健身會員人數從 2017–19 年成長明顯加速，推測與社群媒體、網紅效應興起有關。 受惠 Facebook, IG 等社群的普及，人們可以隨時透過網路將自己的健身成果或心得分享給自己的朋友，除了能獲得成就感並督促自己更常運動外，也可能激勵身邊朋友加入健身行列。 而近期健身網紅像是館長的興起，也都是促使健身人數增加的原因。 擁有一身俐落線條的名模Akemi，總是給人健康陽光的形象。 熱愛健身的Akemi一周至少會到健身房報到3次以上，近期因為疫情後與人視訊的頻率提高，因此她更加重視上半身線條的訓練。 您同意提供個人資料予World Gym 為活動資訊通知範圍內之蒐集、處理及利用，除非事先經過您的同意，World Gym不會將這些個人資料提供給任何第三人，或移作其他目的使用。
據健身工廠資料統計，女性健身的比例逐年提升，且經過消費者訪查發現，許多女性對於在有男性的環境健身容易感到不自在，因此健身工廠為女性會員打造「女性運動專區」，挑選適合女性訓練的器材，並以粉色系打造放鬆運動的環境，期望帶給女性會員自在運動的美好體驗。 借助於啞鈴、槓鈴、等負重器械，自行調配重量進行的健身動作，一般都是用來訓練特定部位的肌肉。 和機械器材訓練比起來，自由重量訓練動作的彈性和幅度比較不受限，也不一定要上健身房才能做，特別適合已經訓練一段時間，想要加強局部小肌肉的人。 台灣人口快速老化，推估2025年台灣老年人口將超過總人口20%，正式進入超高齡社會。 人人皆會老，老無可避免，形毀體衰則否，肌肉虛弱、流失，有較大機會臥床拖磨；肌肉強壯有力，就是掌握自由，自由地選擇想做的事、想去的地方，不因身體、年齡而畫地自限。
健身工廠體驗: 鄰近商圈、綠地 健身亦能放鬆心情
本文之資訊僅供分析參考，不保證內容之完整性與正確性，也不構成任何買賣有價證券之要約或宣傳。 而與柏文自身歷史的 健身工廠體驗 EV/EBITDA 約 健身工廠體驗 倍左右來比較，也略顯低估。 而從柏文的營收組成就可以知道營收主要來源為健身工廠的會費及教練費，而教練費收入的多寡又很大程度取決於會員數量。
〔記者王憶紅／台北報導〕武漢肺炎疫情衝擊，擁有健身工廠品牌的柏文表示，2月以來，來館運動的人次減少約30%，由於部分會員對上健身房有疑慮，因此目前正在討論放寬會員免費請假一事。 想寫這篇健身房推薦很久了，我相信很多人都很想加入健身工廠，但是健身工廠 … 體驗有氧課程、有氧器材、重訓器材、各式健身器材、淋浴設備等設施. 大部分的健身房教練課一定是要另外計算的，大型連鎖健身房如健身工廠、World Gym 也都要基本的入會費。 而 BEING fit 是與 7-11 結合的健身房，所以不需要特別綁約，24 小時都能進出，也有團課或教練課。
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柏文表示，以往每年農曆春節當月健身工廠通常會因春節長假影響，消費者來店體驗人數較少，會員執行私人教練課程的意願較低，導致各項營收減少，整體而言，1 月營運尚未發現有受到武漢肺炎疫情明顯的影響。 ※ 本服務提供之商品價格 、漲跌紀錄等資訊皆為自動化程式蒐集，可能因各種不可預期之狀況而影響正確性或完整性， 僅供使用者參考之用，本服務不負任何擔保責任。 那您找對地方了為避免直接到現場無顧問服務耽誤您寶貴的時間，務必提前和Kyra 佳緣預約參觀體驗健身找Kyra， …
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單店的平均人數下降，反應健身房在人口密度高的地方已趨飽和，會越來越往較郊區的地方開。 但這並不是壞事，因為郊區的店面相對也會比較小，因此開店成本負擔也不會那麼重，對公司來說反而能更有效率的展店，也能覆蓋到更多地區的消費者。 Akemi 表示，鍛鍊肩頸跟背部，不只能讓人看起來更有精神、活力，即使長時間躺著追劇也比較不容易感到肩頸痠痛，是她非常推薦的健身重點！ 訓練包含「啞鈴划船」以及「啞鈴前/側平舉」，通常以12下為一組，重複4組。 Functional Turf多功能訓練運動地墊，專為一對一個人教練課程及團體課程使用，流行於國外運動選手、職業球隊之全身性功能訓練，可增進速度、敏捷性、反應與協調性及運動表現。 提供了傳統器材如槓鈴以及啞鈴所無法比擬的訓練面向，看似簡單的變換身體動作，其實已經是肌力方面的挑戰。
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經過以上分析後，筆者認為柏文雖然在規模比不上 World Gym，但從高續約率、高 EBITDA 成長率以及穩定上升的會員數來看，公司仍具有一定的價值。 會員數隨穩健的擴點計畫上升：會員成長數主要就是跟著展店速度走。 而公司對於展店計畫也給出明確的時程，預計 2025 年達到 80 間店。 以柏文過去幾年都維持著 4-6 間的展店速度來看，公司給的擴點時程有一定可信度。
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規模及品牌信任度：連鎖健身房的優勢在於能提供會員安心感、大量且位於都會區等等帶來的便利性、以及能提供較大的場地、較齊全的器材設施等。 在擁有這些優勢且價格又和一般私人健身房一樣甚至更便宜下，消費者自然會偏好連鎖健身房。 為了提供回歸健身房的消費者更加安全的運動環境，健身工廠也推出「打疫苗送會籍」方案，至今年底前會員出示接種疫苗證明，打一劑即贈送一個月會籍、兩劑贈送兩個月！ 希望提升廠內運動會員的疫苗覆蓋率，做好準備迎接盼望回歸運動的民眾。 根據台灣產業趨勢研究調查，超過七成(75.7%)消費者將「交通便利」列為選擇健身房的首要考量，10/6即將開幕的長春廠是健身工廠第一間捷運共構廠，由捷運南京復興站出口通道(不需出大樓可聯通場館)即可直接抵達，未來也將朝此方向持續拓點展店，帶給消費者更加便利的運動環境。
基礎樂活系列課程，主要是針對未接觸過團體有氧運動課程(入門、初學者)或樂齡銀髮族群設計的，以體適能基本原則如：肌力、肌耐力、柔軟度、平衡、心肺適能為銀髮族樂齡課程設計的主要方向，指導學員建立基本的運動能力應付基本生活外，也能很快的適應生活上突如其來的變化。 舞動舞蹈課程是結合觸動人心的音樂，精心編排的舞序動作，專業的有氧舞蹈體適能教師，以及最完善的器材場地，讓參與者和同樣愛好舞蹈的同好，相聚在團體課教室中盡情享受有氧舞蹈的樂趣。 文章出發點是做一篇更完整的健工費用整理，讓不懂健工但有興趣的人了解，同時也能防止健工的銷售太猖狂，希望雙方都能互益。 文內含主觀用語，不刻意推人入坑健工，也不刻意去掀銷售的底牌。
至於體育客也有不少分點，經營模式就與 BEING fit 類似，以刷卡進出扣款，只是是以分鐘為計算。 大部份連鎖健身房網路上沒有官方公開的費用表，以下費用資訊僅供參考，實際上要與業務議價。 價格低：目前各家健身房雖然在課程、設備器材、教練陣容或多或少有不同，但其實真正能促使消費者下決心做選擇的誘因並不特別明顯，因此價格便不便宜就會是影響選擇的關鍵。 石牌 廠全館樓地板面積近450坪，備有寬敞舒適的運動空間，並提供多樣化健身器材，包含複合式心肺有氧區、專業重量訓練區、會員休息區、貼心淋浴設備，全面 …
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