在按摩治胃痛時， 有三穴位是治療要穴。 李章智表示，內關穴位於手腕橫紋正中，往上2寸約三指處，屬於手厥陰心包經，聯繫陰維脈，具有安神、和胃、寬胸及止嘔的功效，比如胃食道逆流症狀」。 內關穴胃痛 另外，暈車、嘔吐或是莫名的打嗝，還有壓力大心情鬱悶，也可以透過按壓內關穴緩解症狀。 內關穴胃痛 平日可透過按壓以下穴道：合谷穴、內關穴（以上手部）、中脘穴（以上腹部）、太衝穴、足三里穴（以上腿部），能紓緩腸胃與消化道器官，改善腸胃炎、胃食道逆流等毛病。
此時應先針對疾病處理，才有辦法一併改善脹氣情況。 胃部因為壓力、喝酒、抽煙、幽門螺旋桿菌感染等原因反覆發炎，讓胃粘膜長期處於脆弱狀態之後，就會演變成慢性胃炎。 慢性胃炎除了會造成胃痛之外，還會引起長期食慾不振、消化不良、一進食就想嘔吐等情況。
內關穴胃痛: 簡易按穴療法──胃脹 胃痛
有前臂正中靜脈、正中動脈和骨間前動、靜脈分布；布有前臂內、外側皮神經，深層有正中神經乾及骨間前神經分布。 按摩內關穴，其部位暴露易于取穴，不受時間、季節等條件限製，且操作簡單，便于普及，療效好;在醫護人員指導下，人人均能掌握使用，故值得大力推廣。 本病多由情志所傷或精神過度緊張所致，其症狀悲傷欲哭、心中煩亂、睡眠不安，重者不言、不食。
- 如果自己實在想躺下休息一下，最好把頭部抬釐米左右，睡眠時略呈傾斜狀態，以避免胃痛復發。
- 因此若本身有已知胃炎、消化性潰瘍、腸燥症、長期便秘、膽囊疾患等方面疾病，容易增加並累積腸胃內氣體，引發脹氣。
- 像是護士、客運司機、計程車司機或送貨員，他們的工作有時間上的限制或急迫性，常處在高壓的情緒中，往往只扒了兩口飯就要開始工作，胃口差，就容易胃悶痛或拉肚子。
- 胃功能較不好的人，建議盡量避免這些飲食和生活習慣。
- 有三個治胃痛的穴位：足三里穴、公孫穴、內關穴。
腹式呼吸能夠控製失眠，也在于安靜狀態下思想集中于丹田，使9條經脈包括肝、腎經的陰陽達到平衡而入睡。 內關為常用特定穴，亦是全身強壯要穴之一，其穴絡屬于厥陰心包經，對心、胸、胃、神經性疾病均有效。 能寧心安神、宣痹解鬱、寬胸理氣、宣肺平喘、緩急止痛、降逆止嘔、調補陰陽氣血、疏通經脈等。 在平日的養生保健中，可以經常按壓，舒緩疼痛症狀，解除疲勞。 內關穴胃痛 中醫止胃痛的三個穴位：足三里穴、公孫穴和內關穴。 （溫嬪容醫師提供）但一個不會針灸醫術的人，怎麼辦？
內關穴胃痛: 按摩內關穴
中醫養生保健，最重要的不是學會艾灸，而是了解自己的經絡穴位，哪個器官不舒服了，你敲敲跟這個器官相關的經絡穴位就會舒服。 在週末或任何放假的時間，可以熬大米粥。 大米粥一般30分鐘就煮熟了，但是，我們要煮得軟爛一點，熬一個鐘頭以上，再喝米湯上面的米油，能夠起到很好的養陰效果。 位置在手腕兩橫指對下處，只要反覆上下推指按壓，可有助慢慢放鬆橫隔膜肌肉，解除胃脹胃氣不適。 位置在手掌大拇指和食指的虎口間，用力按至有「冤痛感」即可。 穴按時配合埋深呼吸，紓緩胃痛效果會更明顯。
內關穴為於內側手腕下，3橫指距離的兩條筋中間。 內關穴胃痛 按壓內關穴會有點酸酸的感覺，有助消脹氣、拉肚子、紓緩心悸、失眠。 建議可以每壓10秒休息5秒，重複5次。
內關穴胃痛: 胃痛怎麼辦？除了吃胃藥，按摩穴道也有幫助！
在前臂骨間膜的前方有骨間前動、靜脈和骨間前神經。 按摩內關穴，其部位暴露易於取穴，不受時間、季節等條件限制，且操作簡單，便於普及，療效好；在醫護人員指導下，人人均能掌握使用，故值得大力推廣。 用左手的拇指尖按壓右內關穴上，左手食指壓在同側外關上，按捏10～15分鐘，每日～3次；再用右手按壓左側的穴位，反覆操作即可。 用左手的拇指尖按壓右內關穴上，左手食指壓在同側外關上，按捏10～15分鐘，每日1～3次；再用右手按壓左側的穴位，反覆操作即可。 現代臨床發現，內關穴配合足三里可以改善急性乳腺炎，使冠心病患者左心功能改善，同時改善心肌缺血，同時可以增高血壓，失血性休克時可急救。 在橈側腕屈肌腱與掌長肌腱之間，有指淺屈肌，深部為指深屈肌；有前臂正中動、靜脈，深部為前臂掌側骨間動、靜脈；布有前臂內側皮神經，其下為正中神經，深層有前臂掌側骨間神經。
取嬰兒內關穴(掌後距腕2釐米的兩筋間)，用大拇指放在穴位部位，呈螺旋形順時針方向重復按摩，用力均勻。 3個穴位按壓每兩秒一次，早晚各一次，每次做5分鍾。 (應該不成問題，坐公交或者排隊無聊的時候可以按摩一下手上的穴位)。 一旦感覺胃不舒服，就輪流用左右手的拇指按揉另一隻胳膊的內關穴，經常是在胃疼得要命的時候，通過按揉內關穴，便能起到立竿見影的效果。 其實，保養胃其實特別簡單，就是經常按揉內關穴。
內關穴胃痛: 原因一：胃潰瘍
胃痛大多時候都會發生在上腹胃脘部近心窩處（胸骨劍突下正中處）。 可是，鄰近部位的某些病變，也可能放射或牽連至上腹部疼痛，容易造成混淆，必須先予鑒別排除。 相信不少香港人也曾面對胃痛問題，究竟哪些位置的痛楚才算是胃痛？
和胃整腸丸一般用溫水送服，成人服用4-6粒，孩子則是成人用量的一半。 服藥期間，飲食宜清淡，忌食辛辣、生冷、油膩食物。 有高血壓、心臟病、糖尿病、肝病、腎病等慢性病嚴重者應在醫師指導下服用。
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雖然容易和胃食道逆流症狀搞混，但相較於其他胃潰瘍症狀，火燒心所佔的比例是較低的。 噁心嘔吐：當食物無法順利從胃裡流入十二指腸，並超過胃部所能負擔的容量，食物就會逆流回我們的口腔。 內關穴胃痛 除了情緒上影響，有時候吃太多、喝太多，或吃了刺激性食物，如大蒜、辣椒、酒精等，甚至是促進胃酸分泌的碳酸飲品，或吸煙等，都可能會造成胃痛。 當使用各種方法，包括飲食、按摩、情緒調適都不能奏效的時候，那可能並非自己能力可以治療的，當然需要看醫師。
位置：腹部，前正中線上，胸骨體下端和肚臍連線，距離肚臍四寸位置。 方法：雙手疊加於腹部之上，左手覆蓋右手，以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖，順時針30 圈，逆時針30 圈。 方法：雙手疊加於腹部之上，左手覆蓋右手，以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖，順時針 30 圈，逆時針 30 圈。
內關穴胃痛: 中醫看胃痛的原因
平時利用坐車或者看電視的時間經常按揉內關穴，即可以起到保養胃的效果。 將一手的食指、中指、無名指併攏，放在另一手的手腕內側，無名指剛好抵著另一手的手掌與手腕交界處的橫紋，這時三指併攏的食指所在位置，即是該穴。 位置：腹部，前正中線上，胸骨體下端和肚臍連線，距離肚臍四指位置。
胃潰瘍造成的胃痛雖然可以藉由吃胃藥來緩解，但長期胃潰瘍可能會引發胃癌，不能不小心，建議一定要給醫生評估檢查。 首先是腹部的『中脘穴』，屬於奇經八脈的任脈，是養生的常用穴位，可以調節清氣上升、濁氣下降。 它位於腹部正中線上，胸骨下端和肚臍連接線的中點，是治療胃腸疾病中十分重要的穴位。 『中脘穴』對於各種胃痛、胃酸逆流、打嗝、胃脹、消化不良、噁心嘔吐…等效果都非常好。 〔健康頻道／綜合報導〕頭痛、胃痛、經痛等都是許多人常見的問題，要如何舒緩疼痛？ 翰醫堂中醫診所在臉書粉專發文分享6個止痛穴位，讓民眾不管在任何地方只要有症狀，立即按壓穴位就能有效緩解疼痛。
內關穴胃痛: 治療方法
這樣一來，脾胃很容易超負荷，進而出現胃脹、胃痛、噁心、嘔吐、食慾不振、消化不良、洩瀉、上火、口臭等不適。 有時感到噁心作嘔、胃痛，雖然明知是小問題，但持續不適確實惱人。 中醫分享，假如有腸胃不適，試試按壓手臂上的「內關穴」，有助紓緩胃痛、噁心嘔吐等症狀。
按揉天樞穴可改善腸胃道功能，消除腸道蠕動異常的各種症狀，像是消化不良、噁心想吐、胃脹、腹瀉、腹痛都很有效，也可以促進脂肪代謝。 內關防治疾病甚廣，是多功能、高效用、適應範圍廣的重要腧穴，亦是全身強壯要穴之一，其對心、胸、胃、神經性疾病均有效。 能寧心安神、宣痺解鬱、寬胸理氣、宣肺平喘、緩急止痛、降逆止嘔、調補陰陽氣血、疏通經脈等。 中醫有句話說「胸腹內關謀」，意指舉凡和胸腹有關的問題，都可以透過內關穴來保健。 養生氣功專家李章智指出，不論是胸腔亂跳的心臟，還是吃壞肚子的腸胃痛，按摩手腕附近的「內關穴」，都具調理改善的作用。 根據臨床統計資料示，國人平均每4人就有1人有胃食道逆流的問題。
內關穴胃痛: 功能作用
胃痛發作的時候，可以將中脘穴當 內關穴胃痛 作中心，順逆時針交替畫圈按摩，可以幫助減緩疼痛。 針對胃痛，按摩兩個穴道可以緩解胃痛問題。 用另外一隻手的拇指在合谷穴上定位轉圈 36 次，再雙手交替，有助於緩解胃痛。 基本上，易消化的食物對胃痛患者最好，飲食宜暖、軟、淡、少、慢，食量以七分飽為原則，減輕負荷，脾胃氣機才能升降流通起來。
生活中，常有這樣的現象——有的人拉不出，有的人止不住。 若短時間如此也就罷了，常年總這樣，就要考慮是慢性洩瀉了。 如果你吃飯不香，或消化不好，或胃脘痛，或是患有慢性胃炎，可在飯前或飯後按按胃俞穴。 【解剖】面板→皮下組織→橈側腕屈肌腱與掌長肌腱之間→指淺屈肌→指深屈肌→旋前方肌。 淺層分佈著前臂內側皮神經，前臂外側皮神經的分支和前臂正中靜脈。 深層在指淺屈肌、拇長屈肌和指深屈肌三者之間有正中神經及伴行的動、靜脈。
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3.壓力太大，容易使胃部蠕動減低、胃酸分泌增加，造成胃脹氣。 可以了解看看，當自己面臨壓力時，是不是容易有胃脹不適的現象，此時應學習紓解壓力，有助改善此問題。 進食後約半小時上腹部會疼痛，且規則性疼痛為特徵。 胃潰瘍有個常見的因素是因幽門螺旋桿菌傷害，或是長期飲酒、使用阿斯匹靈等藥物，造成胃黏膜脆弱。
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上班時肚子悶悶的疼痛感真的讓女孩們受不了，而且還會因爲胃痛而導致工作效率降低。 哆啦推薦女孩們可以試看進行能幫助緩解胃痛的局部穴位按摩，幫助達到救急的作用。 上腹疼痛：胸骨底端及橫隔膜所在的位置發生疼痛，而且疼痛感有可能會轉移到後背。 上腹痛的發作會和吃飯時機有關，例如胃潰瘍常在吃飯時會產生上腹痛，這和食物進入胃中刺激胃酸的分泌有關係。
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