穿戴裝置為了節省耗電，大部分都是採用抬腕顯示的方式，然而華碩有別於其他廠商，採用高反射式多彩液晶顯示器。 雖說這也會讓手錶的續航力較弱，不過據我的觀察下來，充飽電後都可以撐到五天，而且一次充電大約一小時即可完成，所以我個人還是更喜歡這種螢幕的。 除了心率和血壓偵測之外，VivoWatch 5 也可記錄運動時的相關變化數據，目前可記錄的運動內容包含室內外跑步、游泳、健走，預計在年底前將陸續加入腳踏車、登山、瑜珈、核心肌力、伸展、舞蹈紀錄等功能。 量測後的數據從手機 app 查看，跟上一代產品相比，這一代的數據統計呈現方式好閱讀許多，可以一目了的了解自己的血壓變化、心率變化，並且查看手錶提供的壓力指數（舒壓指數）評估。
或是晚上做夢遇到緊張的情況或是在跑步，也可以發現自己大概是幾點做到這個夢境。 VivoWatch 5 本質上還是一款智慧手錶，因此基本的變換錶面、通知接收功能也都具備，可以長按錶面更換錶盤，也可以從手機 app 裡調整錶盤顯示。 不過充電方式仍有些改善空間，目前中高價智慧手錶的充電方式大多是採用磁吸方式充電，很少看到像 VivoWatch 5 這樣特規充電頭設計，得要對準手錶上的充電埠塞進去才能開始充電。 華碩提供您此非華碩所製造之產品的相關資訊僅為參考之用，請直接洽詢該廠商以瞭解產品詳情，華碩與此資訊或服務無涉。 說的，讓使用者「看懂數據」、「了解數據的意義」非常重要，除了「身心平衡指數」可以看到詳盡的解釋外，其它指數的資訊都還有補充的空間，我覺得這是華碩未來可以改進的方向。 ▲ 因為「身體攝氧指數」只會在使用者睡眠時自動測量 (但可以在任何時候手動測量)，所以你起床就可以看看自己睡覺的時候血氧濃度變化狀況。
asus vivowatch: ASUS VivoWatch SE 開箱，長照者必備，專為心血管預防管理打造的健康追蹤錶
真的是分類滿細的，但我平常沒什麼在運動，所以很少滑到這個區域研究每個運動功能的差別。 asus vivowatch 不過可以舉例，戶外跑步相較室內跑步就有加上 GPS 功能。 除此之外，還有許多附加功能，像是鬧鐘、計時器等等，有用不同顏色區分。 全矽膠的錶帶和錶扣環，也比較不會因此刮傷木頭桌面或刮到金屬外殼的筆電。 錶扣環也是矽膠材質一體成型，冬天配戴時就不會被扣環冰到。 充電線與機身本體有方向性，不過透過磁吸以及充電頭造型和機身配合，可以簡單避免接反，操作上很直覺。
受惠於省電的螢幕設計和大電池，VivoWatch 5 在省電模式下可以提供最長達 14 天的續航力，如果開啟背景量測的話，平均量測一天電量大概消耗 18% 左右，也就是在全天候監控心率、血氧變化下，大概可以連續量測 5 至 6 天。 根據華碩先前對於 VivoWatch 的定位設定，由於主要客戶群體及市場定位鎖定在中高年齡層，因此避免視覺疲勞及更低的耗電量是設計手錶時最重視的環節，反射式螢幕（MIP LCD）即成為優先考量的材質。 華碩 VivoWatch 5 在智慧型手錶中尺寸算大的，重量也頗具份量，單手錶重就有 52 克重，搭配上矽膠錶帶重量達到 74 克重，份量感十足，手錶厚度大約 1.2 公分至 1.3 公分厚，比較適合手腕粗一點的人配戴，手腕細的人戴上去會有容易撞到手骨的感覺，舒適感相對沒那麼好。 配戴VivoWatch時保持皮膚清潔乾爽的狀態有助於降低皮膚刺激的可能性，因此可以盡量避免水分、汗漬附著於手與手錶之間的情況，因此，如運動後的清潔即為降低此問題的關鍵。 最後則是我使用 VivoWatch SP 這段時間以來遇到的一些問題，或是我覺得有待改進的地方。
asus vivowatch: 簡約運動手錶 ASUS Vivowatch 簡單開箱
▲ 在 VivoWatch SP 的背面跟側面都有各一個「PPG 感測器」和「ECG 感測器」，藉此量測出更加準確的數據。 ▲ 「HealthConnect」應用程式主畫面的一個個方塊都代表一個健康資料或是功能，非常直觀、容易上手。 ▲ 如果你有多款 VivoWatch 系列產品，可以在「HealthConnect」應用程式的「裝置列表」中同時進行管理。 ▲ 華碩 VivoWatch SP 的盒裝採用大量白色設計，正面只有產品名稱、輪廓，看起來非常簡潔、清爽，感覺很適合當耶誕節禮物。 已經遺失，請您在商品原廠外盒之外，再以其他適當的包裝盒進行包裝，切勿任由宅配單直接粘貼在商品原廠外盒上或書寫文字。
以自身的血流速度做為基準，心情感受平靜時，血流速度會趨緩；緊張以及憤怒時，血流速度則會上升。 結合心率變異度(心跳快慢以及心跳間隔)的分析，將能提供情緒以及壓力的映射指標。 至於脈波傳遞指數有兩個值的原因，主要是透過高值和低值提供一個指數區間，使用者可透過此區間觀察情緒壓力的相關變化。 ※ 本服務提供之商品價格 、漲跌紀錄等資訊皆為自動化程式蒐集，可能因各種不可預期之狀況而影響正確性或完整性， 僅供使用者參考之用，本服務不負任何擔保責任。 初次使用時須要先和手機配對（Android 和 iOS 手機皆可配對），配對完成後第一次使用時，App 會指示使用者先校正脈波指數（血壓），也就是先找一台經過醫療認證的血壓計量測之後，把收縮壓和舒張壓紀錄在 App 中，這樣未來 VivoWatch 5 在估算血壓值時會相對比較準確（也可以略過這個步驟直接量測脈波指數）。
asus vivowatch: 網站搜尋
▲ 早上醒來可以打開「HealthConnect」應用程式看看自己昨晚睡得如何，它會推估你的「淺眠」和「舒眠」時間以及「翻身」次數；不過還是要提醒大家，睡眠品質的好壞應該以自己的感受為主，這些數據只是用來參考，不要反而造成壓力或負面影響。 ▲ 而要手動量測的時候，只要像上圖把兩隻手指（大拇指、食指）輕輕貼在兩個感測器上 (太用力、太輕都不行！) 就可以了。 根據華碩的說法，這是因為測量手指相較手腕有更高的準確性。
如果連接在手機使用，手機就可以關靜音、關震動，依靠手環震動通知也能知道有訊息和來電。 相較於市面上大多智慧型手錶會兼顧健康偵測以及通知，VivoWatch 5 則算是其中相對側重健康偵測功能的款式，提供了全天候的背景量測功能，讓有需要隨時掌控心率、血氧、血壓（脈波數據）變化的人可以在醫療器材之外，多一項智慧產品輔助。 繼去年推出鎖定健康功能的 VivoWatch SP 之後，華碩今年再改款推出 VivoWatch asus vivowatch 5，同樣是以健康紀錄為主打，透過雙 PPG 以及 ECG 感測器可以量測配戴者的心率、血氧、脈波指數等數值，幫助使用者追蹤自己的健康狀態變化。
asus vivowatch: ASUS VivoWatch 5 Aero 智慧手環
VivoWatch BP 在正常使用情況下，電池使用時間可達 28 天，其設計可讓使用者每天佩戴使用，提供個人化的健康管理提示，協助使用者維持健康的生活方式。 要使用 VivoWatch 5 AERO 測血壓（華碩把血壓的功能稱為「脈波指數」），首先要使用傳統的血壓計校正過一次，測出來的數值才會比較準確，之後也要每個月校正一次。 校正的方法也很簡單，首先先用傳統血壓計測一次血壓，之後打開手機上的「ASUS HealthConnect」應用程式（已預先與手環配對），然後在「裝置」分頁下方選擇「脈波指數校正」，將測得的血壓高值與低值輸入到 app 中，傳送至 VivoWatch 後，透過手環進行一次脈波指數量測，這樣就校正完成了。 而我們最近也收到這款產品，小編用了幾天時間試用這款智慧手環，這篇文章就來分享一下我的試用感。 Vivowatch 算是 ASUS 在 Zenwatch 之後推出的第二款穿戴式裝置，同門師兄弟被拿出來比較也是很正常的事情，更何況我兩款都有 XD。
除了看當日之外，也可以切到另一個分頁看每周的統計數據，紀錄內容還算是蠻詳盡的，睡眠方面除了基本的深度跟翻身次數之外也會記錄心跳。 Vivowatch 正面採用 1.28 吋的反射式低功耗螢幕加上 2.5D 曲面設計的 Gorilla 3 強化玻璃，不過解析度就比較低些，只有 128 x 128，同時也只有黑白畫面，底下配有 UV sensor 跟 LED 指示燈，右側提供一顆實體按鍵。 與手機藍芽連接時，的確可以在達到拍照按快門的功能，實測 iPhone 是沒問題的。
asus vivowatch: 使用 Facebook 留言
點擊磁貼，你可以訪問每日報告和每週報告，每日報告包括你正在瀏覽的特定指標的詳細快照，全天定期拍攝，有太多關於數據和圖表，如果你不是一個數據驅動的人，這個應用程序可能會讓人不知所措。 另一方面，PPG 是一種完全不同的傳感器，不應與 ECG 混淆，PPG 是 Photoplethysmography 的縮寫，它藉助光傳輸讀取血容量變化。 傳感器發出光，並嘗試返回反射，有點像聲納的工作方式，但這是有光的，你可以通過 PPG 讀取心率。 但它真正是一款合適的健身可穿戴設備，並且在這方面做得很好，說實話，它與 Garmin 等以健身為中心的品牌的產品一樣出色。 現在是 2021 年，我們比以往任何時候都更加注重健康 。
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asus vivowatch: 睡眠-鼾聲管理
▲ 一開始應用程式會先讓你輸入自己的基本資訊，包括身高、體重、年齡…等，以便日後結合 AI 人工智慧提供個人化的健康建議。 ▲ VivoWatch SP 的穿戴方式就是先使用錶扣固定長度，之後把剩餘的錶帶收進另一個錶扣，這樣「雙錶扣」的設計確實比傳統的「雙固定環設計」更方便戴上和取下。 有點我不太理解的是，幾年前的 Moto 360 是為了加入亮度感應器才把圓形螢幕削掉一部分，但 VivoWatch SP 既然沒辦法自動調整亮度，為什麼沒有把螢幕做成一個「完美的圓」？
- 此外系統也會根據睡眠的情況給出評分，在詳細說明中也有說明各個分數區間的等級。
- 另一方面，PPG 是一種完全不同的傳感器，不應與 ECG 混淆，PPG 是 Photoplethysmography 的縮寫，它藉助光傳輸讀取血容量變化。
- 該應用程序會在後台收集你的健康和健身數據，並將其顯示在其主頁上，每種類型的數據都有一個單獨的磁貼，可以點擊獲取更多詳細信息。
- 雖然過去覺得會很緊張，但現在透過手環監測，可以把這個感覺量化。
- 可見這個健康主打功能，即便對我這種排斥帶手錶、手環的人來說，真的很有魅力。
從提供的功能豐富性來說，我覺得 VivoWatch SP 的續航能力非常不錯。 當然，很重要的是 VivoWatch SP 的配戴感受很舒適，整天配戴不是問題。 如果沒有這些信息，VivoWatch SP 就無法進行準確的測量，並提供有效的健康建議。 第二件事是將其固件升級到最新版本，以便從最新的改進和錯誤修復中受益，VivoWatch asus vivowatch SP 是一款新設備，華碩正在根據用戶反饋，和客戶使用手錶的情況積極改進其固件，為了盡可能獲得最佳用戶體驗，必須升級固件。
asus vivowatch: [ASUS Vivowatch]FAQ for ASUS VivoWatch 5
▲ 盒裝內還有附上一張「iPASS 一卡通 使用說明」，表示 VivoWatch SP 支援 iPASS 一卡通行動支付。 ▲ VivoWatch SP 有一大優勢就是從手錶也可以直接看到睡眠的資料，不像 Instinct Solar 只能從應用程式看。 ▲ 如果你不確定自己被歸類在「放鬆狀態」、「亢奮狀態」…等區塊是什麼意思，可以點擊右上角的「資訊 (i 按鈕)」看詳細的說明。 ▲ 滑動畫面可以看到更多資訊，比如「身體攝氧指數」就可以看到「每日平均」、「當日最大」和「當日最小」。
以它 3,690 元的售價來看，我們還蠻推薦可以送給長輩做為新年禮物，監測每日健康。 VivoWatch 5 AERO 平時可透過手環背面的感應器進行背景血壓偵測，並會將數據傳送至 ASUS HealthConnect App；當有需要時，可在手環上選擇「脈波指數」功能進行手動測量，之後將手指放在正面的感應器上並保持坐姿不動，就可測量出血壓數值；另外包括心率、血氧濃度也都是使用同樣方式測量。 您因委託代購所支付之款項，可能包含代購商品價金、各式運費、以及代購服務費等，詳細支付內容及各項費用明細以代購網頁上所顯示者為準。
asus vivowatch: ASUS Vivowatch 5 智慧健康錶
甚至可以說，VivoWatch 5 AERO 的出現，是將原本萬元左右的健康表降維打擊，以 1/3 的售價達到提供給使用者關鍵的數據，當然在功能上也沒有自家手錶那麼豐富、高規格。 VivoWatch 5 AERO 主打的功能，是它不僅在貼著手腕的背面有一組 PPG 血氧量測器與 ECG 感測器，進行長時間的背景偵測，而且在正面還有一組 PPG+ECG 感測器，可以讓你隨時透過指尖，量測健康數據。 VivoWatch 5 AERO 並可以利用微電及光學感測器搜集到訊號的時間差，計算出一個「脈波指數」，做為健康管理的依據。