因爲曾經艱苦的生活，IU說她「喜歡在練習室」，在那裡她可以吃她想吃的東西，並且有睡覺的地方。 藝名從「我和你」（I and You）中引申而出，象徵著音樂在人與人之間所產生的凝聚力。 現在女性追求瘦才是美的標準，而女星更是要求，減肥的方法也越極端。 韓國「國民妹妹」IU（李知恩），就曾曝光自己的減肥方法，讓她快速在一週內鏟去5公斤，因此也有不少人爭相效法，其中喜劇演員강유미（姜有美，音譯）就將過程記錄下來，沒想到結果讓她好崩潰。 不久前李智恩因為減肥突然暴瘦，就被記者寫成「國民妹妹突然暴瘦，變成飢餓身材，看上去像難民一樣」。 為了糾正不實報道，IU在韓綜《強心臟》中公開了自己真實的身高體重，她親自站在測量器上，測量出來的結果是「身高161cm，體重44.9kg」。
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普拉提運動屬於室內有氧運動，它可以加強對身體肌肉的力量訓練，加速脂肪燃燒，還可以幫助受傷的肌肉進行恢復。 從小懷揣著音樂夢的IU不甘心就這麼因為身材而埋沒了自己的音樂夢，於是決定憤而減肥，加強飲食管理和鍛煉。 一位澳洲美女Michelle Andrews分享了自己按照貝嫂的作息和菜單，進行了五天的「修行生活」。 iu 體重 第一天只喝了果醋就出門晨跑，已感覺痛苦萬分，和貝嫂一樣完整的運動訓練也只堅持了一天，第二天運動了半小時後便沒力氣繼續。
身高161.9公分、體重45.8公斤的Yui Yu公開減重前體態，其實已經很精瘦。 這首合作歌曲早在2012年已錄製完成，但因Ulala Session隊長林允澤因胃癌突然離世，公開時間被延遲。 7月8日，IU參唱的g.o.d八輯中的一首收錄曲《為我唱歌》（노래 불러줘요）發布。
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另一方面，此劇由社會中小人物的故事出發，反映了韓國社會最真實的縮影，也讓很多民眾產生共鳴，而呈現評價兩極的趨勢。 不過本片在中國的影評網站豆瓣中拿到9.4分，居該站2018年度韓劇首位，且此劇後來也獲得多項提名與獎項，IU本人更獲得了第6屆APAN Star Awards 「中篇電視劇——女子最優秀演技賞」，洗刷了2016演出《月之戀人－步步驚心：麗》時對其演技不佳的爭議。 IU後來曾在談話節目《對話的喜悅》中提到，在本片拍攝初期時身心狀況非常不好，是嚴重到需要住院的程度。 同時導演也在後續的拍攝中給予很多照顧，讓她有充分的時間休息和往返醫院。 IU在出道沒多久那段時間有可愛的嬰兒肥，身材也不像現在那麼纖細。
- 不僅歌唱的好，長相也十分乖巧甜美，身材也非常標緻，雖然身高只有161cm,但是得益於纖細的雙腿和優秀的比例，每次出鏡看著都有168cm。
- 香蕉和地瓜都是常見減肥食材，因為兩種蔬果都屬於碳水化合物，能夠維持體力需求的熱量消耗，富含營養，負擔又低。
- 近期，IU與朴敘俊合作演出的電影《Dream》尚在後期製作。
- IU曾在2018於果川市購買不動產作為個人和母親的辦公室、倉庫和後輩使用的練習室，並在2019年為果川市的低收入戶捐款1千萬韓元。
IU在這套套裝裙中搭配了白色絲襪，不僅沒有顯得腿粗，還襯托得整體造型更加溫柔優雅。 不僅歌唱的好，長相也十分乖巧甜美，身材也非常標緻，雖然身高只有161cm,但是得益於纖細的雙腿和優秀的比例，每次出鏡看著都有168cm。 摘要 IU真是天生的衣服架子，腰細腿長九頭身，不愧是“國民妹妹”IU李知恩在韓國被譽為”國民妹妹”。 此外，另一收錄曲《Zeze》歌詞疑似暗藏含有戀童性暗示的不雅意識問題，但IU曾表明《Zeze》的創作理念是源自於一本她曾經看過並十分喜歡的小說，名為《我親愛的甜橙樹》。 iu 體重 IU在官方臉書向粉絲們道歉，對於Bonus Track《Twenty three》疑似抄襲小甜甜布蘭妮，IU表示雖然作曲人應該負上最大責任，但自己身為專輯的製作人，也必須承擔責任，同時對於《Zeze》的歌詞，IU坦言用詞不當，自責身為作詞人的自己考慮不周也不夠成熟。
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韓國女團TWICE台灣成員周子瑜，雖是隊裡的老么，但身高卻比姐姐們都高出許多，剛出道時參加電台錄製，自我介紹還俏皮稱「我是身高擔當的忙內，因為我在隊里的個子是最高的」，並公開是169公分，身長引發關注。 IU將發行首張日語迷你專輯，日前她透過當地官方粉絲網站公開新封封面，一展輕淑女魅力。 IU將於3月20日在日本推出《Can You Hear Me?》。
「原子少年」瑋弟、比熊（陳又禎）、吉拿、鄺澤東、吳信翰、佳沁、筠婷等藝人，今（13）日化身「長者健康公益大使」，現為職籃啦啦隊的比熊，更是挺著全身痠痛前來，因為她前一天才在球場滑倒摔傷，原本是被勸在家… 來自美國的知名饒舌歌手「Grand Daddy I.U.」阿尤布‧貝（Ayub Bey）傳出離世消息，於睡夢中離世享年54歲；經紀人也透過社群平台發聲對這位合作夥伴表達哀悼之意，至於他的確切死因則尚不明確，也並未有知情人士出面說明。 入冬首波「寒流」可能於周末報到，中央氣象局今天表示，若這波冷空氣達寒流等級（台北氣象局達攝氏10度以下），會是近10年來最早到的寒流，也是30年來第三早到的寒流。 氣象專家監賈新興說，預估這波寒流最低溫出現在周六（17日）深夜至周日（18日）清晨、周日（18日）深夜至下周一（19日）清晨兩個時段，台北氣象站有接近6度左右的機會，北部沿海及空曠地區會出現4至6度的低溫。 抗菌素多半用单位表示其效价，随着科学研究和工业的发展，它们的化学结构也逐步明确，它们的含量可用 理化检定方法表示它的有效成分的重量，所以也较多地采用重量表示了。 瘋狂線上購物樂 愛分享好康實用的網路商品資訊~ 大家好！
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這個紅遍韓國歐美的4分鐘Tabata運動，原來它是由日本人發明，除了可以瘦身還能消脂，連韓國天王Rain都推行這個運動，Tabata講求在短時間內進行高強度的間歇訓練，將肌肉操到極限，模式是：運動20秒，休息10秒，做8個循環，一共4分鐘。 Peter J. iu 體重 D’Adamo研究出的「血型療法」。 他發現血型不僅可能影響一個人的個性，更與人體內部機能息息相關，因此他根據每種血型的不同特色，提出各自適合的食物、運動，讓每個人能針對自己的血型特性進行飲食控制，進而達到減重的目的。 ELLE整理10種好處多多又能提供飽足感，女星們也在吃的減肥食物，搭配簡單好學的食譜，讓大家在減肥路上吃得好也瘦得快。 IU與劉寅娜兩人是在綜藝節目《英雄豪傑》認識結緣，今年38歲的劉寅娜曾演出《仁顯王后的男人》、《來自星星的你》、《鬼怪》等爆紅夯劇，人氣知名度超高，而就在《加油！純信》拍攝期間，劉寅娜和小11歲的IU，兩人因為無話不談而成為手帕交，只要一有時間就相約見面。 IU小時候家道中落，父母分開生活，與奶奶和弟弟同擠在一個親戚家的房間裡生活，每當感到孤單，她都安慰自己還有奶奶這個精神支柱。
8月24日，《Leon》於ichart週榜達成「Perfect All-kill」，為IU第6首得到該稱號的歌曲。 10月2日，IU與徐太志合作的歌曲《昭格洞》IU版本音源公開。 這次的「昭格洞企劃」，以「女生立場和男生立場上看到的八十年代昭格洞發生的悲傷美麗故事」為主題，通過兩首歌和兩個MV，像解謎一樣講述兩個秘密故事。 這是徐太志出道22年來，第一次讓其他歌手演唱他作詞、作曲、製作的歌曲。 iu 體重 10月31日，IU和K-pop Star 1出身歌手尹賢尚合作的出道專輯主打歌《When would it be》（언제쯤이면）音源和MV公開。 2010年中期，IU和2AM成員瑟雍為MBC綜藝節目《我們結婚了》合唱主題曲《嘮叨》。
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一個時代的縮影，一段如夢境般迷人而神秘的母女關係，幽微而真實，相愛而相殺，揭露女性以冷靜、冷淡、冷處理的獨立之姿向生命提問。 為你搜集最新資訊最熱頭條新聞，提供情感、英超、娛樂、體育、NBA、國際等多個頻道，充分滿足用戶對不同類型資訊的需求，讓你在空閑的時候找到自己喜歡的資訊。 連腰圍腿圍都有標準，比日本瘋傳的「灰姑娘體重表」更容易達到，165cm只要◯◯Kg…… 的瘦身餐 (IU/秀智/朴信惠/Ailee/朴寶藍/黃靜茵)的菜單，雖然是全韓文字幕，但有給觀眾看的是菜單照片，我覺得聽不懂韓文應該也還好。 IU一天就是只吃蘋果一顆＋地瓜兩條＋蛋白質飲料1杯 (結束) ，一天攝取不到 卡，還有搭配運動。
5月6日韓國時間晚上6點，數位單曲《Eight》於各大音源網站上線，首小時即以19萬收聽在Melon創下2017年初改版至今，第一首空降破表歌曲並打破歷史首小時收聽紀錄。 五小時後，在韓國時間晚上11點取得六大音樂網站排行榜的實時一位，達成”Realtime All-Kill”。 iu 體重 《Eight》發布十小時後，Youtube觀看次數突破一千萬，並於二十四小時內，在美國、法國、新加坡、紐西蘭、芬蘭、馬來西亞、菲律賓等共59個國家和地區的iTunes熱門歌曲榜拿下第一名。 《Eight》在Melon首日收聽134萬，為歷史第三，至此Melon首日收聽歷史紀錄前三皆為IU所有，而《Eight》在Genie為歷史上最快突破十萬收聽次數的歌曲。 5月8日，《Eight》在早上七時半達成iChart榜單的”Certified All-Kill”。
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因此在需要大量曝光的宣傳期間，會維持固定的飲食菜單，低熱量、低糖甚至是無鹽，讓自己維持最佳的上鏡狀態。 不過IU也在節目上表示，這樣的飲食方法只能持續大概3-4天，是快速但是激烈的方法。 韓國唱作歌手「IU」李智恩，以甜美清亮的嗓音征服了全球歌迷，在電視劇、綜藝節目也不斷精進實力、勇於挑戰自我的態度也受到認可，出道10年的每一首歌都是韓樂經典！ 日本「透明系」女星新垣結衣擁有清新氣質，從雜誌模特兒身分出道轉戰當演員，高挑身材一直是外界矚目的焦點，2013年她曾在事務所的Twitter上公開量身高的照片，當時身高為169公分，而2015年她上綜藝節目時，自曝前兩年分別長高1公分，被推測目前已突破170公分。 另外，她當時還透露有定期去整骨，因此才會變高，不過，聽到路人猜她有175公分以上，則笑稱真的沒有。
