第五場公演小考小考排名寧靜師姐那英師姐第一名王心凌隊譚維維隊第二名譚維維隊王心凌隊第三名鄭秀妍隊鄭秀妍隊第一賽道為寧靜賽道團隊搶位賽，寧靜拿出一個勝利席位，最終浪花值最高的王心凌隊獲得一個勝利席位。 第二賽道為那英賽道團隊圍攻賽，那英拿出兩個勝利席位，譚維維隊選擇為守擂方，若守擂方獲勝則獲得兩個勝利席位，若攻擂方任何一組獲勝，則攻擂方一組一個勝利席位。 最後總總浪花值最高的王心凌隊伍直接全員晉級，危險成員當中喜愛度最低的張歆藝淘汰。 上場公演，冠軍《不屑完美》組隊長及隊員保留，另兩位喜愛度最高的姐姐（那英、楊鈺瑩）擔任組長，並由其他姐姐以喜愛度順序反選成組。 破浪挑戰組則組成兩個5人組進行挑戰，其中隊長由自薦及組員投票決定為李菲兒及張馨予。
- 同时本场公演中加入了个人战，各组派出一名姐姐参与，结果与团体战相加决定排名。
- 寧靜在湖南衛視跨年晚會後台採訪時，談到了《乘風破浪的姐姐》的限定女團，透露「宣布散團，我要退團了，組團是很難的事情，還要跟大家練習編舞，我年紀大了沒有精力了，不想再跟她們唱唱跳跳了」，直接當場宣布解散，突如其來的消息震驚了眾人。
- 節目主打要推出不一樣的女團，可是在比賽期間節目評審之一杜華，在選人的評分標準上竟按着傳統的女團準則選人，注重外型﹑身材需要看起來整齊劃一的漂亮女團。
- 2022年卡塔爾世界盃期間，以王濛為主持人，圍繞世界盃內容延展的談話類節目。
- 統計圖中，萬茜131票斷層第一，而最讓人意外的是第一輪表演中表現不俗的張含韻卻只得了29票成了最後一名。
- 9月4日晚上八點《乘風破浪的姐姐》將以直播方式播出「成團夜」，不知道觀眾目前對於現在網路公布的成團名單滿不滿意呢。
首次齐聚练习室，“乘风守擂组”“破浪挑战组”的姐姐们分别身穿各自的紫色队服和黄色队服出现，团魂满满。 而直面“乘风破浪的姐姐”舞台的第一次考核测评，她们更是在压力之下纷纷拿出最佳状态投入训练，不给队伍拖后腿。 本季节目共有那英、杨钰莹、金巧巧、李慧珍等30位姐姐加盟，初评竞演后，前15名的姐姐进入“乘风守擂组”，后15名进入“破浪挑战组”。
乘風破浪姐姐們: 乘風破浪的姐姐節目形式
2022年8月4日：乘風夜倒計時第一天，節目組在官方微博發布姐姐們對自己說的視頻，內容為參賽姐姐分享乘風夜之前想對自己說的話。 2022年8月4日：節目組在官方微博公佈乘風夜回歸姐姐及師姐名單，名單為那英、寧靜、許茹芸、黃奕、黃小蕾、張歆藝、毛俊傑、劉戀、徐夢桃、趙櫻子、吳莫愁，並以個人海報形式宣布。 成員們進行重組，王心凌隊和鄭秀妍隊保留，而剩餘兩個隊長中個人喜愛度更高的譚維維保留隊長資格。 于文文隊被打散，于文文加入鄭秀妍隊，唐詩逸加入王心凌隊，趙夢和張薔加入譚維維隊。 乘風破浪姐姐們 本場公演分三個賽道，每個團隊需完成一個隊長solo秀、一個三人秀、一個多人秀，其中三人秀和多人秀中有一個唱跳曲目和一個聲樂曲目。
同时本场公演中加入了个人战，各组派出一名姐姐参与，结果与团体战相加决定排名。 公演中个人战和团体战票数总和居首位的组合全员晋级，其余组合中观众喜爱度排名靠后的3位姐姐暂时中止比赛。 本場公演選曲規則為：每個隊伍可以選擇一個心儀歌曲，也擁有兩張消消卡，可以限制其他隊伍選擇任何一首歌的權利。 隊長按照整隊平均個人喜愛度上台，可以在並未被消除的剩餘歌曲中選一首，或者選擇輪空。 若在第一輪後並未完成選曲，則按照同樣順序進行第二輪選曲，並且可以選擇之前被消除掉的曲目。
乘風破浪姐姐們: 乘风破浪的姐姐播出信息
面对如此残酷的赛制，每一位成员都拼尽全力，为的就是不留遗憾。 萬茜這次喜愛度第一也是實至名歸的了，畢竟有這麼多人喜歡她，在節目裡圈粉無數，在節目外也同樣是圈粉無數，這真的是寶藏姐姐無疑了。 然而她以毅力突破自我，在節目中卯盡全力勁歌熱舞，獻上親自寫給兒子的《小星星》，與《我一見你就笑》的表演舞台，更展現瘦身有成的好身材，當時的濃妝造型引發兩極評價。
此外，《乘風破浪的姐姐》團員孟佳也在自己跨年的VLOG影片中，記錄了與成員們在台上迎接新年的興奮模樣，只是原本在舞台上開心地舞動著，一下台就馬上爆哭成淚人兒，傷心的模樣讓歌迷一看心疼直呼「肯定是要解散了很難過」。 事實上，《乘風破浪的姐姐》組成女團本就是限定團體，粉絲都知道會有解散的一天，只是沒想到在首次登台就是最後一次的表演，也令網友惋惜地表示「太突然了」、「可以理解寧靜，但還是有點可惜」，引起熱議。 不知不覺內地綜藝節目《乘風破浪的姐姐》已經來到總決賽，節目組亦公布了成團賽規，14位姐姐中只有7 位能夠順利出道，而最終結果將在9月4日成團夜揭曉。 但其中的賽規就疑存在不公問題，引起廣大網友吐嘈，甚至擺明已經提前告知大家那一位姐姐可以出道添。 《乘风破浪的姐姐第二季》是芒果TV推出的自制女性励志综艺节目[1-2]，共13期，由黄晓明、秦昊、杜江先后担任成团见证人，杜华担任女团经理人 、霍汶希任女团总顾问、陈琦沅担任舞台总监、刘卓担任音乐总监、齐思钧担任冲浪小助理。
乘風破浪姐姐們: 節目違背宗旨
從第一期的預告看，6位哥哥將在6小時內，學習出演一首唱跳曲目，一期五進二，晉級選手將直通8月18日湖南衛視七夕節晚會。 該節目亦為浪姐團綜，在海南省瓊海市潭門鎮排港村進行了為期21天的錄製。 2022年11月9日上線先導片，於11月11日起每周五中午12點在芒果TV播出。 本期分2個階段，上半場為預備隊長表演，下半場為自由隊員表演，參加者可以自由選擇成為隊長或自由隊員。 2022年5月13日，節目《她鄉》定於貴州衛視、芒果TV播出，陳妍希、蔣璐霞、陳梓童、呂一等人出演。
小考中，四組各抽選一名隊員表演，並以得分決定演出時拉票時長。 容祖兒組得分最高，全員安全，破浪挑戰組挑戰周筆暢組成功，同時踢館組也踢館周筆暢組成功，因此周筆暢組及破浪挑戰組各有兩人淘汰。 根據喜愛度排名，楊丞琳踢館成功、陳妍希、弦子、董潔、賈青淘汰。 在爆料完節目組疑似轉票給萬茜後，該網友也對萬茜在第一輪公演時的表現做了評價，表示萬茜現場表現平淡，對觀眾沒有記憶點。 而且觀眾按眼熟程度投票時寧靜和張雨綺最高，根本沒萬茜什麼事，但如今節目組公佈的觀眾喜愛度投票中萬茜卻以131的高票數穩居榜首，這讓該網友也不禁發出了“萬茜第一怎麼來的”的疑問。 這位現場觀眾爆料一出，其他網友立即趕來圍觀，節目組公佈的票數和現場觀眾口中的實際情況出入較大，網友的質疑聲也是越來越大。
乘風破浪姐姐們: 乘风破浪的姐姐第二季前期宣传
该节目在播出伊始便社交媒体上引发了爆炸式的关注与讨论，很多网友表示，在节目中看到这么多已步入中年的明星依然为了梦想这么拼，感受到女性的魅力不应被年龄定义。 張薔作詞作曲的《乘風破浪》為張薔為浪姐舞台準備的主題曲，可惜沒能入選，該歌曲於2022年11月15日上線mv。 第四場公演，那英隊《信自己》與寧靜隊《你》浪花值均比第三場公演團秀平均浪花值高，因此寧靜那英各獲得一個席位。 乘風破浪姐姐們 第三場公演，那英隊《孤勇者》比寧靜隊《Stronger》浪花值高，並正確預測譚維維隊《玉》總浪花值最高，那英獲得兩個勝利席位。 乘風破浪姐姐們 周震南的反應可以被理解，畢竟他沒有什麼和女生相處的經驗，更別提是和7位性格迥異的姐姐了，還好身邊有個經驗相對豐富的徐崢，知道怎麼“伺候”姐姐。
再綜合現場觀眾投票，獲勝一團的姐姐當中就能產生1位出道名額。 另外，在是次比賽中再經過網絡上的投票，選出三位最受觀眾歡迎的姐姐出道，這4個名額完全沒問題，因為是根據是次表演而投出心頭好的。 那英、周笔畅、杨丞琳、容祖儿、王鸥、杨钰莹、吉克隽逸7人成团，那英得票最多成为中心位。 乘風破浪姐姐們 乘風破浪姐姐們 周笔畅16年前参加《超级女声》获得第二名进入演艺圈，16年后参加《乘风破浪的姐姐第二季》再次以第二名身份出道。 在第二季节目中，大众评审的数目由第一季的500位变为了1000位，在保持全女性席位的同时，按照年龄分为30+和30-两大阵营。
乘風破浪姐姐們: 乘風破浪
而如果依然選曲失敗，則由兩個師姐通過拼手速決定最終曲目，手速更快的師姐可以選擇曲目，而另一個師姐自動分配曲目。 為芒果TV於2022年5月20日開播的30+女性音樂競演節目。 該節目於2021年由李斯丹妮等人在芒果招商會當中開始招商，該節目關注30+女性成長，展現「勇敢做自己、無關年紀」的勵志內核。 寧靜在湖南衛視跨年晚會後台採訪時，談到了《乘風破浪的姐姐》的限定女團，透露「宣布散團，我要退團了，組團是很難的事情，還要跟大家練習編舞，我年紀大了沒有精力了，不想再跟她們唱唱跳跳了」，直接當場宣布解散，突如其來的消息震驚了眾人。
萬茜力壓熱度超高的寧靜及張雨綺等人位居第一，這讓不少網友感到意外。 針對這份讓網友迷惑的觀眾票數彙總，有現場觀眾直接發帖爆料稱萬茜票數存在水分。 乘風破浪姐姐們 這位網友解釋因為大多數現場觀眾對一些姐姐並不熟悉，只能選擇給最眼熟的人投票，而在一眾姐姐中，觀眾最熟悉的莫過於寧靜和張雨綺兩人，所以投給這兩位的票數也超級多。 但不知為什麼投票情況最後卻沒有顯示出來，並且現場觀眾投給寧靜和張雨綺兩人的票也疑似被節目組轉給了萬茜。 經過第一場精彩卓絕的公演PK後，《乘風破浪的姐姐》排名也迎來了大洗牌，有的姐姐不幸淘汰，有的姐姐則驚豔亮相圈粉無數。 而在一眾表現出眾的姐姐中，號稱“姬圈扛把子”的萬茜也是強勢出圈，成為不少網友pick的物件。
乘風破浪姐姐們: 乘風破浪的姐姐第一季
在接下来的赛程中，霍汶希担任“乘风守擂组”的领队，杜华担任“破浪挑战组”的领队。 “破浪挑战组”的姐姐有机会向“乘风守擂组”的姐姐发起奇袭挑战，争取换位名额。 第一场公演结束后，“破浪挑战组”的成员会有离开舞台的风险。 乘風破浪姐姐們 在有人問她為什麼要參加《乘風破浪的姐姐》的時候，她說這個有免費的老師可以讓她學習，這個理由也是很真實了，誰都沒有想到她會這樣說，因為一般都是說想要挑戰自己或者想要舞臺之類的話，沒想到她會這麼耿直，直接說了這個現實的原因。
- 第2轮复活团团体战票数排名第2，该团再获得1个复活名额。
- 上場公演冠軍組的組長那英及乘風守擂組兩位綜合喜愛度最高的姐姐（容祖兒、周筆暢）為本輪隊長，破浪挑戰組隊長由隊內投票決定為李菲兒，乘風守擂組在隊長選擇歌曲之後，由其餘姐姐以喜愛度順序反選成為3個五人組。
- 4月16日成團夜，芒果tv推出槓上姐妹花節目特別篇，邀請了參與過兩季節目的沈夢辰、孟佳、蔣璐霞等參與，該節目於每周六12點在芒果tv播出。
- 成員們進行重組，王心凌隊和鄭秀妍隊保留，而剩餘兩個隊長中個人喜愛度更高的譚維維保留隊長資格。
- 张柏芝两次选择加入那英组，都被那英果断拒绝了，第一次表示“你再想想”，第二次则直言“我要选陈梓童”，张柏芝也表示理解。
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