樱桃萝卜中含有大量的维生素C，能够提高人体抵抗力，所以具有一定预防感冒的作用。 樱桃萝卜的营养价值很高，含有丰富的维生素及各种微量元素，能够防癌抗癌、促消化、保护肠胃。 预防感冒在平时也要注意保暖，根据天气变化增减衣物，不能让身体受寒。 去公共场所时可以佩戴口罩，能够减少感冒传播。 冬天寒涼，常用人參搭配其他藥材，當作溫補之品。
- 感冒時每天約喝2,000到3,000cc的水，也不太會有問題，除非是6,000cc以上才可能出現負面影響。
- 感冒时的饮食建议以清淡为主，忌生冷辛辣刺激性食物，建议多吃富含丰富维生素、优质蛋白质的食物，新鲜的瓜果蔬菜都可以，蛋类、鱼类等都是富含优质蛋白质的食物。
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- 茶鹼、咖啡因具有興奮中樞神經、增強血液迴圈及促進心跳加快的作用。
- 喝茶可以增強免疫機能，科學家發現茶葉中含有的一種抗體化合物也在一些病菌細胞中出現，人體面對這種化合物時會有助於建起抵抗病菌的防線。
乙醇还可以增加对乙酰氨基酚对胃肠道的刺激，在严重情况下会导致消化道出血和溃疡。 有些人认为，感冒时喝几杯酒，寒气出来时你会感觉好些。 因为感冒是上呼吸道炎症的反应，感冒时饮酒会加重粘膜血管舒张和充血，增加呼吸道分泌物，进一步加重病情，这就像雪上加霜，拖延治愈时间。
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另外，台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫外科主任陳建宏提醒，如果是風熱型感冒最好不要再喝雞湯或補品，否則情況會更嚴重，合併發燒症狀則要注意水溫不可過高。 感冒發燒的時候，除了吃藥之外，醫生也會提醒「多喝水、休息」，才能讓身體快快恢復。 不過營養師指出，如果是喉嚨痛、鼻塞等症狀，多喝水是沒辦法讓身體快速恢復的，「對症下藥」才是最好的辦法。 其實，感冒有很多不同的食材可以運用，但中醫師特別強調，假使有合併發燒症狀，更要注意水溫不可太高，這時就不適合喝雞湯及補品，反而會讓風熱型感冒症狀更加嚴重。
喉嚨被磨損不僅會使不舒服的症狀加劇，更會使發炎部位的癒合時間延長。 有咳嗽及喉嚨痛症狀時，柳橙汁的檸檬酸會刺激已經發炎的喉嚨，不僅會使痊癒速度變慢，也會使你感到更不舒服。 當身體正在跟病毒或其他病菌奮鬥的時候，體內必須要擁有足夠的水份以利有效戰鬥，然而咖啡裡的咖啡因可以利尿，會讓你脫水，因此不利身體對抗病毒；另外，當出現嘔吐、腹瀉的症狀時，咖啡不僅會使你脫水，更會刺激消化道肌肉，使腹瀉更劇烈。 醫學專長恰好落在長新冠/新冠肺炎後遺症和疫苗副作用/疫苗不良反應的好發症狀，也是近期相當熱門… 某些特殊体质的人群会对本品过敏，既可以是注射液，也可以是口服的药物，可表现为头昏眼花、呕吐、心慌、皮疹，有时为全身多形红斑型药疹，严重者血压下降而出现过敏性休克，抢救不及时会有生命危险，需要及时到医院进行处理。
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此外，使用者利用本網站內容時須遵守著作權法的所有相關規定，不可變更、發行、播送、轉賣、重製、改作、散布、表演、展示以及利用本網站相關網站上局部或全部內容與服務賺取利益。 感冒可以喝嗎 本網站內容著作權係屬威利生醫科技股份有限公司或他授權本網站使用之提供者所有。 中醫感冒有一個基礎方 『桂枝湯』，醫書傷寒論提到服用此方，禁生冷、黏滑、肉麵、五辛、酒酪、臭惡等物，所以對於牛奶屬於不易消化的食物，因此中醫觀點感冒不適合，甚至感冒恢復期也不合適。 蛋白質是身體修復的必需物質，在病人退燒後，及病情恢復期可適當補充蛋類、牛奶、豆腐等高蛋白食物，有利於早日恢復健康。 3.晚上最好少喝茶，喝的話也不要和濃茶，注意不要空腹飲茶，空腹飲茶容易抑制胃液分泌，妨礙消化，嚴重的情況下還會引起心悸，頭痛等現象。
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維生素C還能幫助氨基酸合成膠原，保護皮膚。 4.降低食慾，控制體重：檸檬水中含有豐富的可溶性纖維果膠，有助於增強飽腹感，進而控制食慾，從而起到控制體重的作用。 本網站有權因下列因素，包括但不限於系統修復、軟硬體更新、定期維護、網路品質不良或天災等人力不可抗拒之因素下，變更、暫時或永久停止繼續提供全部或部分服務。 您同意本網站對您或任何第三方對於服務變更不負擔任何責任。 本網站支持智慧財產權保護，也期望本網站及其協力廠商皆能遵守智慧財產權保護政策。
現代人重視養生，家家戶戶冰箱中或櫥櫃中，常可看到適合進補的中藥材蹤跡。 其中在冬令補品中，人參無疑是最常用的藥物之一，因為人參在中醫藥典有「藥中之王」的盛名。 人參為五加科植物人參的根，味甘微苦性溫，具有大補元氣、健脾益肺、生津止渴、安神除煩等作用，被廣泛用於氣虛、氣血兩虛，以及心血管疾病、呼吸系統疾病、免疫系統疾病、過敏性疾病、腫瘤等的治療、調養和預防。 感冒可以喝嗎 火龙果富含蛋白质、膳食纤维、维生素、钙、镁、钾等矿物质，而且果中富含果肉纤维、丰富的胡萝卜素、钙质、白蛋白、纤维质及花青素。 火龙果含的活性白蛋白在人体内遇到重金属离子，会快速将其包裹住，避免肠道吸收，通过排泄系统排出体外，从而起解毒的作用因此对于感冒患者而言，是可以适量吃火龙果。
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至於，感冒時什麼時候適合喝檸檬水、薄荷水呢？ 中醫師賴睿昕表示，喝溫的檸檬水能緩解感冒的症狀，檸檬有豐富的維生素C，可抗菌、增強免疫力。 尤其，剛產生風寒型感冒的時候，推薦喝「生薑檸檬水」，可以減輕流鼻涕的症狀，並加快感冒痊癒速度。
应该要多吃水果，蔬菜，能帮助消化，补充大量人体需要的维生素和各种微量元素，补充感冒食欲不振所致的能量等供给不足。 據《康健雜誌》報導，晨光健康營養專科諮詢中心院長趙函穎表示，只有在發燒、出汗等缺水症狀時，才需要多喝水，或是補充電解質液或稀釋的運動飲料，來平衡失去的電解質；但如果是喉嚨痛、疲勞或鼻塞等症狀，補充「蛋白質和蔬果」才能加速身體修復。 趙函穎還透露，蛤蜊湯、胡蘿蔔蘋果汁、雞湯及蒸蛋都是很好的選擇，其中若雞湯當作海鮮湯底更好，能增加蛋白質補充、提升營養攝取，還能增強免疫力。 感冒可以喝嗎 感冒的时候是能够吃面包的，而且面包作为主食，在感冒期间吃一些面包，还能够补充身体的营养成分，面包里面含有大量的蛋白质，脂肪，还有碳水化合物，所以在感冒的时候吃面包是有好处的。 但是不要多量的食用和食用一些不容易消化的面包，会导致肠胃不适，引起消化不良。 上呼吸道感染，主要是多喝水，也可以多吃一些容易消化的食物，比如热粥或者是蛋汤之类的，可以给身体补充一些营养，对身体恢复也是有好处的。
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但虛寒的高血壓病者可用人參，但用量宜少，當收縮壓大於180毫米汞柱時，無論哪一類型病者，均不宜服用人參。 感冒可以喝嗎 另外，在《中國藥典》中也提到：人參大補元氣、複脈固脫、補脾益肺、生津止渴、安神益智。 人參性平、味甘、微苦，有大補元氣、生津安神、補脾益肺、提高免疫力的作用，體虛之人最宜服用。 3.解鼻充血劑：如麻黃素類藥物（Phenylephrine、Pseudoephedrine）用於鼻塞，通常是短期使用，長期使用停藥後，可能會引起反彈性鼻塞，過量時還可能會使血壓升高、心悸、失眠等副作用出現。 說起烏雞湯，大家都知道它是補虛勞、養身體的上好佳品，在烏雞湯裡面加入其他的配料，味道鮮美，營養豐富。
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