10幾歲時長出的青春痘，就是因為皮脂分泌過剩和性荷爾蒙分泌增加影響平衡變化為主要原因，但當成人後還是會長出痘痘，就是表示肌膚太乾燥了。 目前並沒有任何研究發現，維他命、草藥或礦物質可以改善青春痘。 而有廠商宣稱，泛酸（Pantothenic acid）又稱為維他命B5對青春痘有效，卻只有一份研究報告支持，且年代久遠。 而有些人認為維他命A可能對青春痘有幫助，有一個研究發現大量服用的確是有效，然而其劑量非常高，可能會造成維他命A中毒，實在是不建議這樣服用。 另也有幾份研究指出，可利用印度傳統醫學的草藥來治療青春痘，但草藥的劑量和品質並無標準化，故這樣的研究並不可靠。
保濕成分從偏水性到偏油性的都有，青春痘患者通常建議使用質地清爽的乳液或凝膠即可，擦拭到皮膚摸起來滑順不粗糙即可。 對於輕症或是剛開始就診的患者，我們皮膚科醫生通常會先開其他外用藥膏(其他酸類藥膏、抗菌藥膏)和口服抗生素來治療，如果經過一段時間還是沒有改善，才會考慮改成A酸。 痘痘肌最怕的就是洗臉時沒有仔細推開，若不小心把清潔用品直接抹到臉上，可是會造成過度刺激的！ 慕斯類型的產品則可以有效避免這個問題，輕輕按一下就能得到綿密的泡泡，讓細緻的泡沫分子從T字到粉刺重點部位一路大掃除，讓你再次擁有白雪一般清澈無瑕的肌膚。
抗痘: 抗痘精華液的選購要點
杜鵑花酸主要的功能是消炎和排除已發的粉刺、青春痘，比起水楊酸，水溶性的杜鵑花酸可以更進入表皮層下層，滲透度更高、吸收也更深層。 且除了代謝角質的作用之外還多了亮白的效果，因此很常被皮膚科醫師使用，不過它需要非常高濃度才能有效，一般運用在保養品濃度較低，導致它雖然效果多樣但每一種都沒有很強，大部分擔任輔助性的角色。 杏仁酸是果酸的一種，特別獨立出來是因為它和其他果酸不同-它是脂溶性。 皮膚角質層也是脂溶性，所以杏仁酸會跟角質層結合在一起，不會太過深入與刺激。 而且杏仁酸也是各種酸類中最溫和的，還具有亮白肌膚的效果。
無添加香料、色素、酒精，敏弱肌的人也可以安心使用哦！ 抗痘 此外，還可以加購噴霧瓶做使用，讓你走到哪噴到哪，妝感更服貼，大幅降低脫妝困擾。 因為乾燥也是痘痘的生成原因之一，因此選購抗痘產品時，除了基本的藥用成分之外，也不要忘了選擇內含保濕成分的產品，可以提升肌膚的防禦力，同時舒緩紅腫、泛紅的部位，讓你擁有更好的膚質。 事實上，女性不論幾歲都可能跟青春期一樣會長痘痘，而且沒有辦法保證隨著年紀增長就不會有青春痘的困擾。 這是因為荷爾蒙的關係，不過男生可能會因為年紀增長就比較不會長痘痘，因為男性在青春期後荷爾蒙會趨於穩定，不過女性一生之中荷爾蒙會不斷的起伏波動，所以許多女性發現在生理期前後反而容易出現青春痘的問題。 其實洗臉是有方法的，過度清潔臉部，反而會對皮膚造成傷害，以清潔次數來說，早晚洗一次臉就已足夠。
抗痘: 抗痘方法 6. 口服避孕藥
紅腫大痘是最讓人礙眼的，因此市面上出了許多痘痘貼之類的，來幫助痘痘快快消下去，其原理就是促使皮膚收縮，有消炎退腫之效果。 在美妝論壇上討論度很高，0.5%水楊酸+內酯型葡萄糖酸+PO抗菌因子，能軟化、代謝角質。 鋸棕櫚萃取+扁豆籽萃取+Zinc PCA控油因子，小小一瓶適合針對局部使用。 經典老字號品牌蜜妮，一直都很受年輕小資族群青睞，加水後可以搓出豐盈綿密的泡泡，能溫柔包覆溶解髒污，深入洗淨毛孔。 除了活用精華液做加強鎖水修護與救急以外，基礎的清潔、保養步驟也不可馬虎。
日本也有很多女孩總在煩惱痘痘問題，日本痘痘藥和青春痘藥膏的人氣非常很高。 不只製藥公司有在製作痘痘藥，面皰專門的廠商也有在製造，所以市面上有很多品質好、效果不錯的痘痘藥喔！ 橄欖油對曬傷有緩和的功能，還有抗氧化的功能，也能保護和滋潤肌膚。 具有抗老化的效用、防止肌膚衰老及防治手足皺裂等功效，敏感肌膚的人也能夠做使用。 很多人可能覺得去看醫生就是吃藥或拿藥膏來擦啊，但效果不好啊！
抗痘: Q1. 油脂分泌多寡與青春痘有關嗎？
廣藿香較茶樹精油更強效，但可能也較刺激，若感到些微刺痛就減低劑量即可。 痤瘡丙酸桿菌不只會造成皮膚感染，還會將皮脂分解成炎性介質，包含游離脂肪酸與其他造成發炎的物質，會對皮膚造成刺激，使皮膚發炎。 是最嚴重的青春痘，除了紅腫、化膿、發炎外，痤瘡丙酸桿菌的感染範圍已從表皮擴展至真皮層，使皮膚出現腫脹現象，在症狀消失後，這種青春痘也是最容易留下痘疤的類型。 另外，「高升糖指數食物」如碳酸飲料、蛋糕、洋芋片會刺激皮脂分泌，想預防、減少痘痘生成，可以改吃「低升糖指數」的食物（雞肉、綠色蔬菜、全榖食物等），降低青春痘的發生率。
痘痘容易長在鼻子部位的人，日常飲食普遍嗜甜、好辛辣和燒烤炸物，形成脾胃火氣旺盛的濕熱體質，痘痘的個頭偏大，且又紅又腫。 抗痘 這類族群，除了可服用黃連幫助清熱解毒之外，還須視其他身體狀況予以調理，舉例來說，若服用黃連可感覺痘痘變小卻無法完全消除，可能是合併氣虛的問題，需再加強補氣。 抗痘 另外，遇到容易在同一部位反覆發作的痘痘，也可以使用「赤芍」加強血液循環，幫助消痘。
抗痘: 發炎性青春痘（ Inflammatory Acne ）
對痘痘肌來說，最好還是選購內含防止痘痘生長成分的較為理想，像是「維他命C誘導體」便有防止痘痘生長和改善痘疤的效果。 維他命C誘導體能夠去除會讓痘痘發炎、惡化的活性炭素，並防止痘疤的色素沉澱，還可以控制皮脂腺的分泌量，都對改善痘痘肌十分有效。 思媚軟膏的主要成分為杜鵑花酸，具有抗菌以及減緩肌膚角質化的作用，許多皮膚科醫師在治療青春痘時，都會開這條杜鵑花酸軟膏作為殺菌及代謝角質之用。 說到痘痘藥總是第一個想到日本品牌，不過韓國也是有厲害的抗痘產品！ 像是23years old這支去疤滅痘肌膚平衡霜，能軟化角質，閉鎖性粉刺和小痘痘都有不錯的效果，適合在意黑頭粉刺的人使用，它也主打能淡疤，針對已經黑色素沉澱的痘疤也能一併解決。
在最後還是要提醒，別人適用的產品不一定會百分之百合乎自己的膚質，如果在使用後有出現肌膚不適，或是讓痘痘越來越嚴重的情況，請馬上停止使用，並向皮膚科醫師尋求協助。 此外，由於含有甘草酸鉀成分，可幫助調理肌膚，為肌膚提高保護力，在保濕補水的同時也能兼顧控油，對於有成人痘困擾的人來說，會是不錯的保養選擇。 此款產品為噴霧狀，使用上更方便，妝前妝後，或是覺得天氣熱想要消消暑、肌膚乾燥想要保濕，都可以噴一下達到效果，這款產品主要可以鎮定舒緩肌膚不適，對敏感肌、痘痘肌來說都很適合，長期使用有望改善膚質、提升肌膚的防護力。 抗痘 而甘草中的甘草酸二鉀也有抑制發炎、防止肌膚乾燥、改善痘痘肌的效果。
抗痘: 茶樹精油
每天按摩頭皮不僅能促進頭皮健康及毛髮生長，還能舒緩頭皮，累積的頭皮僵硬疼痛會影響到肩頸腰部等全身部位，可謂牽一髮而動全身，頭皮保養絕對是身體健康非常重要的一環。 那麼就先來介紹挑選痘痘藥時，應該注意的幾個要點吧！ 請注意，市售痘痘藥每款的成分、功效等都不太一樣，所以請務必挑選合適的商品喔。 在炎熱的夏季到來，作為痘痘族的痘肌人一定是更痛恨夏天的來臨，因為夏天總是讓痘肌人的冒痘速度直線上升成長，甚至若未正確對痘肌臉部進行正確保養，更有可能讓痘肌情況更加嚴重。 下面的文章將針對美顏保健食品做詳細介紹，想知道選購時有哪些重點，市售產品又有哪些受到大眾所歡迎嗎？
，是少數可以被直接擦在皮膚上的精油，因此功效及用途十分廣泛。 除了直接作為精油使用之外，在各種保養品、洗護及清潔用品中，也都可以看到茶樹精油的成分。 茶樹精油是新手必備的精油之一，也是知名的抗痘好物，具有優良抗菌功效、溫和不刺激、價格便宜等好處。 本文介紹9大茶樹精油功效、4大茶樹精油痘痘用法、5種茶樹精油禁忌、及3款茶樹精油推薦品牌。 治療上，醫生常會給予外用A酸藥物，能夠抑制皮脂分泌、加速角質細胞脫離。
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其他可能的副作用包括胃腸道不適，極少數的情況下會發生食道炎，食道潰瘍或特發性顱內高壓（假性腦瘤），也可能發生光敏性（接受陽光直接照射時更可能引起皮膚發炎），所以服用四環黴素系列抗生素的病人應特別注意防曬。 四環黴素家族的藥物治療時間和外用抗生素一樣至少 6-8 週，也可能長達 3 個月甚至半年。 開始使用後狀況可能會有明顯好轉，但切記不能擅自停藥，仍要固定回診直到醫師確認皮膚狀況已經完全控制，可以停藥為止。 上述的青春痘四大致病因素，在某些人身上可能只有一個，但也可能同時有多個，因此治療方法的選擇，與病人的青春痘實際牽涉的成因和嚴重程度有關。
- 薰衣草具有非常好的收斂性，因此可以幫助預防粉刺或青春痘的產生，你可以搭配荷荷芭油或杏仁油(基底油)稀釋來做使用，會是非常天然的一種精油護膚護理。
- 說到痘痘藥總是第一個想到日本品牌，不過韓國也是有厲害的抗痘產品！
- 除了看痘痘型態之外，中醫古籍也有不少關於「從臉部之痘痘位置看健康」的記載，黃慧娟中醫師特別整理如下，並配合五行五色的概念，分別提供對應的色彩食物，讓有痘痘肌困擾的民眾，可以透過日常飲食的調整，輕鬆擺脫痘痘人生。
- 但一旦開始使用，遵照醫囑、固定回診便相當重要，因為使用抗生素最大的風險之一就是抗藥性的產生。
而香味與容器亦是影響使用感受的一大主因，其中以抗痘為主的配方可能會帶有些許硫黄或酒精等刺鼻氣味，對味道特別敏感的人可要格外留意。 另一方面，若用不乾淨的手擠壓痘痘，可能會引起發炎並留下疤痕。 而由於精華液主要是扮演著預防保養的功能，並無法僅靠它來達到治療效果，當皮膚狀況較為嚴重或不穩定時，還是建議尋求醫師的協助。 無論是想要對付成人痘、粉刺等不穩定膚況，還是想養護浩劫重生的脆弱肌膚，又或者讓痘疤不那麼醒目，都快跟著文章的腳步，一起挑選出適合自己的保養好夥伴吧。 專為乾燥、敏弱肌設計的保養產品，用獨創黃金比例三重酸，5%杏仁酸、2%水楊酸及1%焦葡酸，針對淺、中、深角質層全面作用，溫和漸進式煥膚，改善角質肥厚、毛孔粗大、黑白頭粉刺、痘痘痕跡、暗沉瑕疵5大肌膚問題。
抗痘: 保濕
具有殺菌效果，但是和其它殺菌產品比較起來，硫磺的刺激性比較高。 飲食調整 對青春痘可能具有正面或負面的效果，例如：某些食物發生過敏反應，就可能會造成青春痘。 而像是抗氧化物或部分脂肪酸等，與具有抗發炎效果的食物或許可改善青春痘的發生。 青春痘我們又稱痤瘡，超過九成的青少年甚至是成年以後不倫男女最討厭遇到的皮膚狀況，會長青春痘是因為毛囊及皮脂腺的阻塞導致皮膚產生發炎的狀況，雖然青春痘並不會對我們造成生命的危害，但是卻會大大影響到我們的生活。
粉刺與輕微紅腫的痘痘階段：保養品可選用較清爽且對皮膚負擔較少的凝膠或凝乳類產品，提供肌膚保濕同時避開過多的油脂成份，幫肌膚做好油水平衡調理。 特別是針對突然長出的成人痘，抑制效果非常好，不只針對粉刺的痤瘡桿菌，也有添加對於改善肌膚粗糙的有效成分。 肌膚的屏障機能提升後更能預防面皰惡化，所以建議如果痘痘長出來後就盡快擦上這款藥膏。 是和皮膚醫科協力開發的品牌，就算是敏感肌的人也可以保有健康又美麗的素顏肌，對於產品的製造非常嚴格，使用低刺激性和保證安全的成分。
抗痘: 人氣文章
如果青春痘的發炎及感染已經控制好了，可再進一步選用淡化痘斑或痘疤的產品。 例如加速角質代謝的酸類，或者是溫和的外用美白成分，都是相對安全的選項。 基礎的清潔很重要，最簡單的做法是，選用溫和的洗面乳，每天用室溫水洗臉兩次，如果怕冷，最多用微溫水就行。 過度清潔會導致正常的皮脂膜受損，如果皮膚比較乾的人，甚至早上使用清水洗臉就可以。 如果發現有膿皰，但沒有伴隨腫脹的情形，就是膿皰型青春痘（ Pustule Acne 抗痘 ），這種狀況代表痤瘡桿菌已經感染了。
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這種活泉水來自法國一個不被汙染的小鎮，因為曾經治癒患有皮膚病的伯爵愛馬而受到矚目，後建立雅漾活泉醫療中心，甚而開發產品，也才有了現在這瓶活泉水。 另外，請儘量挑選通過「無致粉刺性（non-comedogenic）」測試的化妝水較為放心。 也就是指，保養品內不含脂肪酸（Oleic acid），由於較不利於痘痘的生長，所以有防止痘痘惡化的功效。 惟須注意這款的成分屬於抗生素，也是需要醫師處方才能入手，且使用時應該持續一個完整的療程，才能避免臉上的細菌產生抗藥性喔。
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說明：有些人會將Isotretinoin劃分為第二代A酸，但從化學結構來看，還是屬於第一代A酸。 Isotretinoin的致畸胎、光敏感性和刺激感都比Tretinoin要低。 A酸（Retinoic Acid）又稱維他命A酸、視黃酸，是一種維他命A氧化衍生物，A酸藥品主要可分為「口服A酸和外用A酸」兩種，前者通常是膠囊狀需配水吞服，後者則是A酸藥膏，大多是點狀局部塗抹。 茶樹油強烈的味道有助驅走蚊蟲，而且茶樹油是取自天然植物的萃取精華，不含化學物質，可減低致敏風險，所以大家可以放心使用。
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